Røyking har selvfølgelig en skadelig effekt på alle kroppens systemer, men en beskrivelse av alle effektene av røyking på røykerens kropp vil resultere i en egen medisinsk veiledning. Derfor anser vi bare det mest grunnleggende.

En sigarett er ren gift. Inneholder rundt 4000 kjemiske forbindelser, og rundt 5000 tobakksrøyk, hvorav rundt 60 forårsaker kreft.

Nikotin. At en dråpe nikotin dreper en hest, hører vi fra barndommen. Når du røyker en sigarett, kan du "konsumere" fra 0,1 til 1,8 mg nikotin, og i henhold til "hest" -ordningen gå til kirkegården etter første pakke. Faktisk er nikotin ikke et kreftfremkallende middel. For det første er det et psykoaktivt stoff som er vanedannende..

Når du røyker, forårsaker nikotin en innsnevring av arteriene, og dermed hindrer tilgangen på oksygen fra blodet til hjerte, hjerne, underekstremiteter og andre organer. Dessuten virker nikotin raskt og innsnevrer fartøyene i et minutt etter den første puffen. Normal vaskulær lumen gjenopprettes ikke snart. Derfor holder en røyker stadig blodårene sine i en krampaktig tilstand.

I tillegg irriterer nikotin, ved å komme inn i blodomløpet, binyrene, som frigjør hormonet adrenalin i blodomløpet, som også innsnevrer blodkar og øker blodtrykket. Den konstante adrenalinstrømmen i blodet forårsaker vedvarende endringer i karveggene.

Handlingen av nikotin er også preget av en redusert appetitt, et brudd på funksjonene i magen, en kraftig reduksjon i metning av kroppen med vitamin C, som ikke normaliseres selv med introduksjon av store doser askorbinsyre..

Nikotin har en skadelig effekt på seksuelle og reproduktive funksjoner, på syn og hørsel.

Karbonmonoksid eller karbonmonoksid er en giftig forbindelse i tobakksrøyk..

Strømmer gjennom de minste karene i lungene, avgir blodet karbondioksid, som vi puster ut, og tar opp oksygen fra luften, som deretter føres til alle organer og vev. Karbonmonoksid i tobaksrøyk har hundrevis av ganger større affinitet for hemoglobin enn oksygen. Derfor fortrenger den oksygen fra forbindelsen med hemoglobin, og danner karboksyhemoglobin, og dette forhindrer normal tilførsel av oksygen til hjernen som trenger det og andre organer. Som et resultat utvikler røykere kronisk oksygen sult, som påvirker det kardiovaskulære systemet og andre organer og vev.

Tobakksjære er et irritasjonsorgan i luftveiene og bidrar til utvikling av kronisk bronkitt, bronkial astma, emfysem. Men det verste er at det er et kraftig kreftfremkallende middel som er i stand til å undertrykke antitumorimmunitet og skade DNA fra celler, noe som fører dem til en ondartet tilstand. Derfor fører røyking ofte til kreft..

Dusinvis av forskjellige alkoholer, aldehyder, ketoner, fenoler i tobakksrøyk har en skadelig effekt på luftveiene. Akrolein, maursyre og eddiksyre, andre stoffer med en sterk irriterende effekt, forårsaker betennelse i slimhinnene som forer bronkialtreet og dypere lag av bronkialveggen..

Dette er langt fra en fullstendig liste og karakterisering av giftstoffene som utgjør tobakksrøyk..

Den største skaden på røyking er forårsaket av hjerte- og karsystemet, luftveiene, nervøs, og til slutt, er det en faktor som provoserer utseendet til kreftsvulster..

Røyking og hjerte-system.

Oksygenlevering til hjertemuskelen blir alvorlig forstyrret på grunn av blokkering av hemoglobin av blodkarbonmonoksid fra tobakksrøyk. Dette fører til alvorlig skade på hjerte og blodkar..

Røyking hever blodtrykket: blodkar trekker seg sammen, og tvinger hjertet til å jobbe hardere.

Røyking øker kolesterolet i blodet. Fett blir avsatt i arteriene som mater hjertet, og det oppstår blokkering. Som et resultat hjerteinfarkt. Røykere har en risiko for hjerteinfarkt som er 4-5 ganger høyere enn ikke-røykere. Hvis røyken har høyt blodkolesterol og høyt blodtrykk, øker risikoen for å utvikle et hjerteinfarkt med 8 ganger.

Hos røykere er hjerneslag (akutt cerebrovaskulær ulykke) registrert 4-8 ganger oftere enn blant ikke-røykere og røykere.

Tobakksrøyking anses av leger i alle land som den viktigste årsaken til en så alvorlig sykdom som utslettende endarteritt i karene i nedre ekstremiteter (utslettelse - nedleggelse, endarteritt - betennelse i den indre slimhinnen i arterien). Hos røykere er denne sykdommen 9 ganger mer vanlig enn hos ikke-røykere..

Røyking og luftveier.

Tobakksrøyking er den viktigste risikofaktoren for luftveissykdommer: kronisk bronkitt, kronisk obstruktiv lungesykdom, lungebetennelse, lungekreft.

Kronisk bronkitt hos røykere registreres 5-7 ganger oftere enn hos ikke-røykere. Kronisk bronkitt manifesteres ved hoste med sputum. Hos noen pasienter er hoste med sputum det eneste symptomet, mens andre har klager på pustebesvær eller pustebesvær. Luften vi puster inn må rengjøres før den kommer inn i de nedre lungene. Denne funksjonen utføres av slim, en klebrig væske som finnes i nesen og øvre luftveier. Slim fanger skitt og bakterier, mens bittesmå ciliahår fjerner slim fra lungene til nesehulen og halsen. Harpiks, som legger seg i lungene, irriterer luftveiene, slimutskillelsen øker, og flimmerhinnen kan ikke lenger takle oppgaven sin, slik at slim, smuss og bakterier blir igjen i lungene.

KOLS er en kronisk obstruktiv lungesykdom preget av progressiv innsnevring og ødeleggelse av bronkialtreet og lunge-alveolene. Hovedårsaken til KOLS er røyking. Tunge røykere har 30 ganger høyere risiko for å utvikle KOLS sammenlignet med ikke-røykere. KOLS utvikler seg sakte over en periode på 10-15 år. De som begynte å røyke tidlig, risikerer alvorlig sykdom i den mest produktive alder - 30-40 år gammel. Den første manifestasjonen av sykdommen, som forløper i all hemmelighet i lang tid, er en kronisk hoste, som også kalles røykerhoste. Dyspné øker gradvis, all innsats - klatring i trapp, lett jogging - gjør pusten vanskelig. Selv senere begynner en person å kveles selv når han kler seg, vasker osv. For dannelse av uttalt KOLS, er det vanligvis nødvendig fra 20 til 40 år. Cirka 90% av KOLS-dødsfall kan tilskrives røyking..

Emfysem betyr patologien til alveolene, når vevet rundt alveolene endres, blir de forstørret og ser ut som hull i lungene på en røntgenstråle (ligner sveitsisk ost). Det viktigste symptomet er pustebesvær. Det er en hoste, men mindre uttalt enn ved kronisk bronkitt. Brystet blir fatformet.

Den kroniske arten av disse sykdommene gjør at de som de utviklet seg med kan leve i mange år, men med en viss grad av ubehag og funksjonshemming. I verste fall kan personer som lider av disse sykdommene være avhengige av livsstøttesystemer, for eksempel pågående oksygenbehandling.

Effektene av røyking på kvinnelige, mannlige og barnorganismer.

Effekten av røyking på den mannlige kroppen.

Nikotin hemmer ryggmargene for ereksjon og utløsning, og har også en vasokonstriktoreffekt, noe som resulterer i en svekkelse av ereksjonen og for tidlig utløsning. Mengden og kvaliteten på sædceller reduseres. Som et resultat er sjansen for å utvikle impotens og prostatakreft betydelig økt..

Effekten av røyking på kvinnekroppen.

Kvinner er mer utsatt for risikoen forbundet med røyking enn menn. I tillegg til ytre manifestasjoner i form av dårlig hudfarge, tidlig aldring og andre uheldige effekter, betaler kvinner med helsen og evnen til å føde og føde et sunt barn. Det er ikke lenger en hemmelighet at røykende kvinner oftere enn ikke-røykere har problemer med å bli gravid og føde barn. I tillegg røyker den vordende moren den normale utviklingen til barnet sitt.

Tobakksingredienser hemmer produksjonen av kvinnelige hormoner, og derfor mister kvinner som røyker etter hvert sin femininitet og nåde.

Røyking har en antiestrogen effekt. Menstruasjonssyklusen kan være forstyrret, premenstruelt syndrom vil være moderat til alvorlig. Et annet resultat av røyking hos kvinner kan være tidlig overgangsalder og utvikling av osteoporose - en sykdom assosiert med skade (tynning) av benvev som fører til brudd og beindeformiteter. Kvinners røykere som tar p-piller har en mye høyere risiko for hjertesykdom enn ikke-røykere, i likhet med sannsynligheten for hjerneslag, arteriell sklerose og død av aortaaneurisme.

Effekten av å røyke på en tenårings kropp.

Barnas kropp er ikke fullt utviklet og er veldig følsom for tobakksgifte. Først av alt, i den voksende kroppen, mot bakgrunn av røyking, utvikler forstyrrelser seg i sentralnervesystemet og kardiovaskulære systemer, metabolske prosesser og vitaminer blir også dårlig absorbert. Alt dette fører til hemming av generell utvikling, psykiske lidelser, veksthemming, hørselshemming og sykdommer som anemi og nærsynthet.

Røyking forverrer hudens tilstand.

Hos 48% av røykere og 8% av røykere i det siste har huden en lysegrå farge og mer uttalte rynker enn ikke-røykere. Komponentene i tobakksrøyk (spesielt karbonmonoksid) akselererer aldringsprosessen i kroppen og får huden til å lide av oksygen sult, få en usunn grå farge og puster ut en ubehagelig lukt.

Hvordan røyking ødelegger skjønnheten.

  1. Når tobakk brenner, dannes sot, tjære og tobakksrøyk. Når inhaleret røyk legger tobakkstjære seg på tennene, noe som gjør dem mørke og blottet for naturlig glans. Varm tobaksrøyk ødelegger ikke bare utseendet til tennene, men også selve emaljen, ødelegger den og åpner for patogene mikroorganismer som forårsaker tannråte. Dårlig ånde ingen maskering av tannkrem, ingen munnskyll og deodoranter for munnen.
  2. Stoffene i sigaretten gjør håret kjedelig og kan forårsake sprøtt hår og håravfall. I tillegg tar håret perfekt inn lukten av tobakk, som ingen parfyme kan erstatte.
  3. Håndhuden lider også. Den blir tørr, pigmentert. Negler blir gule og falmer.
  4. Røyk påvirker stemmebåndene. Som et resultat blir stemmen lavere, grovere.
  5. Tidlig aldring Som regel ser røykere mye eldre ut enn deres alder. Huden blir slapp og rynkete på grunn av ødeleggelse og nedbrytning av kollagenlaget med mykt vev. Det tar på en gammel jordnær fargetone..
  6. På grunn av det faktum at røykere myser hele tiden og prøver å beskytte øyeeplet mot røyk (dette er en naturlig mekanisme) - vises de første rynkene veldig tidlig i hjørnene av øynene.

Resultatet er et ganske trist bilde. En røff stemme, livløs rynket hud, halitose og dårlig ånde, dårlige tenner, kjedelige øyne, vedvarende hoste - slik ser en røykende kvinne ut. Hun laget sigaretter en del av livet sitt. Men hva kom til gjengjeld?

Røyking og ondartede svulster.

I omtrent 85% av tilfellene av lungekreft kan røyking oppdages. Risikoen for lungekreft er jo høyere, jo mer sigaretter du røyker per dag, jo lenger du røyker, jo mer røyk inhalerer du, og jo høyere er tjære- og nikotininnholdet i sigaretter.

I de tidlige stadiene og noen ganger til og med senere, kan det hende at lungekreft ikke vises. Men når symptomene oppdages, blir ofte sykdommen forsømt. Bare under 10% av pasientene overlever 5 år etter å ha blitt diagnostisert med lungekreft, de fleste dør i løpet av de første fem årene. Tegn på lungekreft inkluderer kronisk hoste, tungpustethet, hemoptyse, vekttap og matlyst, pustebesvær, frysninger uten grunn, tilbakevendende akutte luftveisinfeksjoner som bronkitt eller lungebetennelse og brystsmerter.

Flere mennesker dør av lungekreft i verden enn av noen annen type kreft, og i mange land kan mer enn 90% av disse dødsfallene tilskrives røyking. Blant dødsårsakene assosiert med røyking er lungekreft på tredjeplass etter hjerte- og karsykdommer og kronisk obstruktiv lungesykdom..

Cirka 30% av kreftdødsfallene kan direkte henføres til røyking. Røyking er den viktigste årsaken til mange typer kreft:

  • Kreft i lungene, luftrøret og bronkiene (85%).
  • Laryngeal kreft (84%).
  • Oral kreft, inkludert lepper og tunge (92%).
  • Spiserørskreft (78%).
  • Kreft i bukspyttkjertelen (29%).
  • Blærekreft (47%).
  • Nyrekreft (48%).

Tobaksrøyking og kroppens mentale tilstand.

Ved den første puffen av en sigarett kommer giftige stoffer av tobakksrøyk inn i lungene, deretter trenger de gjennom blodomløpet og etter noen sekunder havner de i hjernen, og virker på den. Over tid, for å øke kroppens vitalitet, må en person ty til oftere til en sigarett, for å dra dypere og dypere. En sigarett blir nødvendig for en slik person, i sitt fravær er det ulempe, frustrasjon. Økt tretthet utvikles gradvis, en "uforklarlig" svakhet som følger med hver røyker.

En røyker med mange års erfaring forverrer hukommelsen, fraværsinnsikt, glemsomhet. Mange røykere, og i løpet av perioden med avholdenhet fra røyking, har alle astheno-neurotiske symptomer, og 12,5% har psykopatiske tilstander. De første manifesteres i form av økt irritabilitet, slapphet, distraksjon, generell svakhet; den andre - i form av humørsykdommer, sinne og sinne.

Myter om røyking

Myte nr. 1: røyking forsterker og forbedrer ytelsen.

Fysiologen I.P. Pavlov på begynnelsen av århundret slo fast at tobakksrøyk har en tofaset effekt på sentralnervesystemet. Til å begynne med utvider blodårene i hjernen seg, noe som oppleves av en person som en bølge av styrke. Men dette følger nødvendigvis den andre fasen, det motsatte i handling og lenger. Kortvarig livlighet erstattes av langvarig tretthet. Tretthet, dårlig humør, en følelse av generell tretthet kommer tilbake - og en ny dose er nødvendig. Og jo lenger, jo mer nikotin er nødvendig for å muntre deg opp. I Vesten nekter noen arbeidsgivere å ta imot røykere, og tror at arbeidsprosessen lider av stadige røykbrudd.

Myte nr. 2: røyking hjelper til med å lette angsten og redusere stress..

Faktisk slapper ikke komponentene av tobakk, men bare "hemmer" de viktigste delene av sentralnervesystemet. Men etter å ha blitt vant til en sigarett, uten at den ikke kan slappe av. Eliminering av angst og irritabilitet ved nikotin, observert ved systematisk røyking, skyldes i stor grad mental og fysisk avhengighet av det. Det viser seg en ond sirkel: både forekomst og stopp av stress blir avhengig av røyking. Det akutte behovet for nikotin er en ekstra kilde til stress for røykeren. En følelse av lettelse fra nikotininntak oppleves vanligvis som "avslapning".

Myte nummer 3: røyking er bare en dårlig vane, det er enkelt og enkelt å gi opp..

Dette er ikke en dårlig vane, men en sykdom manifesteres av avhengighet av ulmende tobakksrøykomponenter, d.v.s. en form for rus. Denne sykdommen presenteres i revisjonen av International Classification of Diseases 10 (ICD-10) under overskriften mentale og atferdsforstyrrelser, avhengighetsdel.

Myte nr. 4: Sigarer og rør er tryggere å røyke fordi de ikke drar på.

Dette gjelder bare for lungekreft. Risikoen for å utvikle kreft i munnhulen, svelget, spiserøret og magen når du røyker et rør er mye høyere enn når du røyker sigaretter. Når du røyker et rør, øker risikoen for kreft i følgende organer:

  • øvre fordøyelseskanal - 8,7 ganger
  • munnhulen og svelget 12,6 ganger
  • spiserørskreft - 7,2 ganger

Myte nr. 5: Lette sigaretter er ikke så skadelige som vanlige sigaretter..

Ved stadig bruk av lette sigaretter drar røykere oftere og dypere ut, noe som senere kan føre til lungekreft.

Myte nummer 6: Hookah er ikke helseskadelig.

I løpet av en times røyking av vannpipa passerer 100 til 200 ganger mer røyk gjennom lungene enn når du røyker en sigarett. En bensinstasjon med en vannpipa inneholder 6,25 mg nikotin, til sammenligning - bare 0,8 mg nikotin er inneholdt i 1 sigarett. I løpet av 45 minutter etter å ha røykt vannpipa kommer mer karbonmonoksid (CO) inn i kroppen enn det som finnes i en pakke sigaretter!

Myte nummer 7: med en lang erfaring med røyking, gir det ingen mening å slutte.

Selv etter å ha røykt i mange år, reduserer det å slutte å røyke betydelig risikoen for å utvikle hjerteinfarkt, andre hjerte- og onkologiske sykdommer..

STOPP RØYKING ALDRI sent!

Den onde sirkelen: hvordan røyking påvirker en persons mentale helse

Nyere studier har vist at personer med psykisk sykdom røyker oftere, begynner å røyke i en tidligere alder, har en mer uttalt nikotinavhengighet, og tobakksbruk i deres tilfelle fører til alvorligere helsemessige konsekvenser. Til tross for utbredte offentlige kampanjer mot røyking, er det vanskeligst å redusere forbruket av tobakksprodukter i denne kategorien av befolkningen. Dette ble fortalt i et intervju med RT av sjefen for avdelingen for endokrinologisk psykiatri ved Research Institute of Psychiatry and Neurology oppkalt etter V.M. Bekhterevs sykdom Galina Maso.

Alt dette ga forskere grunn til å tro at nikotin spiller en rolle i utviklingen av mental sykdom..

"Moderne forskning viser at risikoen for mental sykdom hos røykere er 1,9–2,3 ganger høyere enn i den røykfrie befolkningen," sa Maso.

Hun forklarte at vi snakker om et bredt spekter av psykiske lidelser, inkludert affektive sykdommer (depresjon, bipolar lidelse) og schizofreni (schizofreni, schizotypal personlighetsforstyrrelse) spektre.

Toveiskommunikasjon

Imidlertid, som Galina Mazo bemerker, "avhengig av psykiske lidelser og røyking, snakker vi om toveisrelasjoner".

”Det er kjent at i populasjonen av pasienter med schizofreni er røyking mer vanlig enn i den generelle befolkningen. Men det kan ikke utelukkes at klinisk uttalte symptomer på psykisk sykdom, som frykt, angst, nervøs spenning, igjen fører til tobakksbruk, ”forklarte spesialisten..

Samtidig er mange røykere sikre på at sigaretten beroliger, gjør det mulig å konsentrere seg og lindre stress, og røyking er nesten en metode for selvmedisinering..

I følge Galina Mazo kan alt dette til en viss grad ha et sted å være, men bare i de tidlige stadiene av røyking. Over tid går en hypotetisk positiv effekt tapt. En negativ effekt utøves av en økning i intensiteten av røyking. For røykere med erfaring, kognitive evner og humørnedgang. Samtidig som nyere studier har vist, tvert imot, etter å ha sluttet å røyke, angst og stress, betydelig reduseres.

"Vi kan anta at dette er en ond sirkel: Hvis røyking i de første stadiene fører til lettelse, blir visse biologiske mekanismer som fører til en forverring av både mentale og somatiske forhold slått på," forklarte Galina Mazo arten av dette fenomenet..

  • Gettyimages.ru

Aldersavhengighet

I følge studier øker effekten av nikotin på fosteret under graviditet sjansene for å utvikle mental sykdom hos avkommet, sa Galina Mazo.

"Dette betyr at røyking kan påvirke utviklingen av fosterhjerne, noe som gjør den mer utsatt for psykiske lidelser," sa hun..

Alderen der en person er avhengig av en dårlig vane, betyr også noe. Jo tidligere en person begynner å røyke, jo høyere er risikoen for å utvikle sin mentale patologi, forklarte Maso.

Ifølge en prospektiv studie hadde ungdommer som røykte mer enn ti sigaretter om dagen en høyere risiko for å utvikle mental patologi sammenlignet med ikke-røykere. I tillegg har de som begynte å røyke tidligere enn 13 år gamle, en høyere risiko for å utvikle en mental sykdom i fremtiden sammenlignet med de som begynte å røyke daglig etter 14 år, sier en spesialist ved V. M. M. Research Institute of Psychiatry and Neurology. Bekhterevs sykdom.

Middelaldrende og eldre mennesker er like sårbare - i deres tilfelle bidrar nikotin til utviklingen av kognitiv svikt..

Røyking har effekt på kroppen og på genetisk nivå, sier forskere. Det påvirker endringshastigheten for telomerlengde (endeseksjoner av kromosomer, som består av en viss kombinasjon av nukleotider og beskytter DNA-molekylet mot skade). Å forkorte telomerer, som regnes som menneskelige biologiske klokker, til en viss verdi fører til celle aldring.

Tubakainfo

Külgpaan

Effekten av røyking på helse og utseende

Tobaksrøyk skader kroppen på mange måter, og en person ser ikke eller legger merke til det umiddelbart.

Tobakkskjemi skader alle organer uten unntak. Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) er tobakksforbruk forbundet med forekomsten av minst 25 sykdommer. Tobakkbruk anses som den største dødsårsaken i verden..

Tobakk har en konsentrogen effekt, og forårsaker kreft i minst 12 forskjellige deler av kroppen: i lungene, munnhulen, nesehulen, paranasal bihule, strupehode, svelg, spiserør, bukspyttkjertel, mage, lever, nyrebekken, galleblære. Tobakk forårsaker også myeloid leukemi, det vil si blodkreft.

Tobakk er også en risikofaktor for utvikling av hjerte- og karsykdommer (40% av tilfellene), kronisk obstruktiv lungesykdom (80% av tilfellene) og ondartede svulster (30% av tilfellene, inkludert 90% av lungekreft). Ved avholdenhet fra tobakk kan 40% av disse sykdommene forhindres..

Helserisiko ved tobakksbruk:

  • Luftveier - bronkitt, kronisk obstruktiv lungesykdom, lungekreft.
  • Blodsirkulasjonsorganer - økning i trykk, akselerasjon av puls, innsnevring av arteriene (koldbrann), skade på indre slimhinne i arteriene (hjerneslag, hjerteinfarkt).
  • Fordøyelsesorganer - sykdommer i magen, magesår.
  • Munnhule - tannkjøttsykdom, kreft i munnen.
  • Hud - rask aldring, sløvhet og blekhet i huden.
  • Kjønnsorganer - infertilitet, avmakt.
  • Menneskelig embryo - for tidlig fødsel, undervekt, dårlig helse.
  • Sinn - avhengighet.
  • Generell helse - forkorter forventet levealder.

Les deretter hva som har endret seg i kroppen din fra det øyeblikket du begynte å røyke.

Effekten av røyking på munnhulen

Røyker tannkjøttet irritert og sår.

Tannkjøttsykdommer forårsaket av tobakkbruk - tannkjøttsykdom, betennelse i vevet rundt tannroten og bakterieplakk kan føre til:

  • hovne og såre tannkjøtt,
  • blør,
  • tannkjøttet fra basen av tannen,
  • tannråte og tap, smakssensitivitet.

Tobakkbruk øker risikoen for kreft i munnen.

Oral kreft forekommer på leppene, tungen eller innsiden av kinnene (forstadier). Leppe- og tungekreft er aggressive og utvikler raskt kreftformer. Kreft kan også forekomme i halsen, svelget, mandlene. 90% av disse kreftformene er direkte relatert til tobakksbruk..

Hvis du slutter å røyke, reduseres plakett. Oral kreftrisiko er også redusert..

Effekten av røyking på hjertet og blodsirkulasjonen

For en røyker er risikoen for å få en hjerte- og karsykdom 2-4 ganger høyere enn for en ikke-røyker. Sykdommer i det kardiovaskulære systemet er den ledende dødsårsaken over hele verden..

  • Tobakkbruk kan føre til hjerteinfarkt og hjerneslag.
  • Røyking forårsaker forstyrrelser i perifer blodsirkulasjon i lemmene. Smertefulle kramper, nummenhet, gåsehud og en følelse av tretthet vises i bena. Mangel på blodtilførsel øker risikoen for infeksjoner, forårsaker koldbrann og behovet for amputasjon.

Hvis du slutter å røyke, vil risikoen for hjerteinfarkt redusere, og du trenger ikke å tåle krampene i bena, da blodtilførselen din vil bli bedre..

Effekten av røyking på luftveiene

  • Kjemikalier i tobakksrøyk forårsaker kronisk lungesykdom.
  • Stoffer i tobakksrøyk irriterer luftveiene, reduserer elastisiteten i lungevevet og ødelegger veggene i lungealveolene.
  • Kronisk kortpustethet, hoste.
  • 90% av tilfellene av lungekreft er relatert til tobakkbruk, kreftfremkallende stoffer og tjære i tobakk fører til dannelse av kreft og bidrar til dens utvikling. Ved sykdommens begynnelse ligger lungekreft latent. Når symptomer som hoste opp blod, pustevansker oppstår, er det mulig at kreften har spredd seg til andre organer, spesielt til bein, lever og hjerne..

Noen dager etter å ha sluttet å røyke, blir pusten forbedret, og luktesansen og smaken forverres. Etter noen måneder forsvinner røykerens hoste. Risikoen for forskjellige lungesykdommer er betydelig redusert. Det må ikke glemmes at lungefunksjonen forbedres ikke bare når du slutter med vanlige sigaretter, men også når du slutter alle andre røyketobakkprodukter, inkludert vannpipa eller sigariller..

Røykingsrelatert celleskade og kreft

Tobakkskjemikalier inkl. Mva. nikotin, reduserer cellens evne til å undertrykke utviklingen av svulster. Som et resultat øker sannsynligheten for kreftdannelse..

Menneskelig DNA inneholder informasjon som gir celler instruksjoner for normal funksjon av kroppen. Denne informasjonen er pakket i gener. Når det oppstår en feil i DNA, vises en mutasjon, og det oppstår forstyrrelser i arbeidet med celler og gener. Mutasjoner der ukontrollert celledeling og multiplikasjon oppstår, fører til onkologiske svulster [1].

Mutasjoner kan oppstå ved en tilfeldighet under normal utvikling, eller de er forårsaket av ytre faktorer, for eksempel kjemikalier fra sigaretter. Før en kreftcelle oppstår, må omtrent seks forskjellige mutasjoner vises. Kroppen har sine egne mekanismer for å korrigere mutasjoner, men de fungerer ikke alltid. Hvis det oppstår en mutasjon i et gen som er nødvendig for menneskers liv, og kroppen ikke kan reparere denne skaden, vil det dannes en kreftcelle.

Vanligvis forekommer kreftceller over en lang periode, men røyking akselererer denne prosessen, og øker antall mutasjoner. Røyking kan forårsake minst 14 forskjellige former for kreft.

Selv om eldre og daglige røykere har en høyere risiko for å utvikle kreft, er det viktig å huske at hver sigarett som røykes øker risikoen for å få sykdommen. Bare 15 sigaretter er nok til å forårsake en genmutasjon som kan føre til kreft.

Derfor er den eneste måten å forhindre kreft på å slutte å røyke. Selv om eksisterende mutasjoner ikke vil gå noe sted, vil risikoen for nye mutasjoner, og derfor kreft, reduseres betydelig..
Tobakksprodukter er risikofaktorer for mange kreftsvulster, for eksempel er sigaretter assosiert blant annet med:

  • svulster i luftveiene og spiserøret,
  • kreft i blod, nyrer, galleblære og mage.

Forbruket av snus og snus er først og fremst assosiert med kreft i munnhulen, strupehode og bukspyttkjertel.
Tobakkskjemikalier kan forårsake leverkreft ettersom leveren behandler kjemikalier som kommer inn i kroppen. Leverkreft kan være ledsaget av sterke smerter. Kreft kan spre seg til leveren og lungene..

Ved uttak av tobakk reduseres risikoen for dannelse av mange og forskjellige svulster.

Effekten av røyking på psyken

Når man forlater nikotin, forbedres hjernens arbeid merkbart, vitaliteten og konsentrasjonsevnen økes. Hukommelsen forbedres også, døsighet og hodepine forsvinner.

Effekten av røyking på utseendet

Når du konsumerer tobakksprodukter, er det mange åpenbare tegn som forverrer utseendet:

  • Huden din har en grå fargetone, rynker vises mye raskere.
  • Tenner, negler og fingre blir gule.
  • Pust og hår med klær lukter vondt.

Hvis du slutter å røyke, forbedrer hudens farge og elastisitet betydelig. Eldre ikke-røykere har 5 ganger mindre rynker enn de som røkte en pakke om dagen i 25 år.

Effektene av røyking på graviditet

Vi må ikke glemme at røyking reduserer styrken hos menn og kan svekke sædkvaliteten. Å slutte å røyke øker en manns evne til å bli far. Og for kvinner kan røyking komplisere prosessen med unnfangelse. Hvis du slutter å røyke (nødvendigvis under graviditet), reduseres risikoen for mange mulige komplikasjoner.

Røyking under graviditet truer alvorlig helsen til både moren og den ufødte babyen.
Røyking av mødre (både aktiv og passiv) under graviditet øker risikoen for følgende komplikasjoner:

  • Hemming av fostervekst, risiko for for tidlig fødsel,
  • Baby med lav fødselsvekt,
  • Risiko for avslutning av graviditet eller fødsel,
  • Risiko for plutselig spedbarnsdødssyndrom,
  • Medfødte utviklingsforstyrrelser hos et barn,
  • Mangel på morsmelk hos moren,
  • Barnet trenger legehjelp på grunn av redusert immunitet.

Alle kvinner i begynnelsen av graviditeten drømmer om en fysisk og mentalt sunn baby. Fakta viser imidlertid at mange fremtidige mamma-pappaer ikke er klare til å endre livsstil og forlate dårlige vaner for å bidra til fødselen til et sunt barn med godt utviklingspotensial.

En positiv effekt begynner umiddelbart etter å ha sluttet å røyke:

  • 20 minutter - puls og blodtrykk normaliseres
  • 1 time - risikoen for komplikasjoner under graviditet reduseres
  • 8 timer - reduserer nivået av nikotin i blodet, forbedrer blodsirkulasjonen
  • 1 dag - lungefunksjonen forbedres, karbonmonoksid (CO) skilles ut fra kroppen
  • 2 dager - nikotin skilles ut fra kroppen, risikoen for vekst av det ufødte barnet reduseres
  • 3 dager - energinivået øker, pusten blir lettere
  • 1 måned - nikotinabstinenssymptomer har gått etter å ha sluttet å røyke, puste og energinivået stadig forbedres
  • 6 måneder - reduserer risikoen for respirasjonssvikt, astma, allergier, otitis media, etc. hos en baby
  • 1 år - reduserer risikoen for at barnet ryker i tidlig alder

Barnet ditt trenger en sunn mamma. Ikke begynn å røyke igjen etter fødselen og avsluttet amming! Og ikke la noen røyke ved siden av deg og barnet ditt! Se hvordan annenhånds røyk påvirker babyen din.

Vi fant ut hvor mye skade forskjellige typer røyking faktisk medfører.

Gutter, vi legger sjelen vår inn på Bright Side. Takk for,
at du oppdager denne skjønnheten. Takk for inspirasjonen og gåsehudene..
Bli med på Facebook og VK

Om hva kroppen truer med å røyke, kan du lese på hvilken som helst pakke med sigaretter. Derfor leter mange røykere som ikke ønsker å forlate sine dårlige vaner, etter et alternativ: elektroniske sigaretter, vape, vannpipa. Men er disse typer røyking virkelig trygg?

Vi i Bright Side bestemte oss for å ordne opp i saken og har det travelt med å dele resultatene..

sigaretter

Det vi er vant til å kalle en sigarett, i tobakksindustrien og i dokumentene til Verdens helseorganisasjon kalt SDN, det vil si "nikotinleveringssystem." Nikotin, karbonmonoksid, aceton, arsen, metan, polonium. Og dette er ikke en kjemileksjon, men innholdet i en enkelt sigarett. Forskere anslår at sigarettrøyk inneholder 7 357 kjemiske forbindelser fra forskjellige klasser.

For eksempel inneholder tobakksrøyk karbonmonoksid, som, når de kommer i blodet, danner en sterk binding med hemoglobin. På grunn av dette begynner røykeren oksygen sult. For konstant røykende mennesker blir all fysisk aktivitet en reell utfordring..

Gjennomsnittlig antall sigaretter røkt per person.

Det er også verdt å huske at:

  • 2 pakker sigaretter inneholder en dødelig dose nikotin. Dette betyr at når du har røkt så mange sigaretter i en gang, kan du ringe intensivavdelingen.
  • En pakke sigaretter om dagen er omtrent 500 røntgenstråler per år.
  • Etter stramming kommer nikotin inn i hjernen etter 7 sekunder. Det forårsaker vasospasme, derav brudd på oksygenforsyningen i vevet.

Tenn sigaretter

"Lette" sigaretter kalles de minst skadelige, men dette er ikke i det hele tatt. Ja, de har et redusert tjære- og nikotininnhold. Men dette er ikke de viktigste indikatorene på skader på sigaretter. Det er andre som dessverre ikke er angitt på pakken. I "lette" sigaretter bevares en veldig høy konsentrasjon av spesifikke nitrosaminer - de såkalte kreftfremkallende stoffene, som ikke finnes i tjære, men i selve tobakken..

En gruppe kreftfremkallende stoffer blir kontrollert, og den andre blir uten tilsyn - dette er hva produsenten forventer.

I tillegg krever røykerens kropp en dose nikotin, og hvis det er mindre av den i sigaretten enn du er vant til, røyker du bare en til og kjøper ikke en, men to pakker sigaretter.

sigarer

Hovedargumentet til fordel for sigarer er at du ikke kan røyke dem på gaten og at de legger status til bildet av en mann. Ja, sigarer røyker sjeldnere enn sigaretter. Men en sigar inneholder like mye tobakk og skadelige stoffer som en hel pakke med vanlige sigaretter.

Derfor tar du et valg mellom en stor dose gift, men sjeldnere, eller mindre, men oftere.

Etter utallige kontroller viste det seg at sigarrøyk er ledende på mutagenitet. Kanadiske toksikologer fant at sigarer ved denne indikatoren var 2,42 ganger bedre enn sigaretter.

Self-roll

Selvrullede sigaretter er de samme sigarettene: forskjellene mellom dem er minimale. Det at du selv “monterer” sigaretten din fra halvfabrikata reduserer ikke skadene fra røykeprosessen. Karbonmonoksid, nikotin og ammoniakk - listen over skadelige stoffer er ikke forskjellig fra en vanlig sigarett.

Som forskere fra New Zealand fra University of Otago rapporterer, kan selvruller dessuten være mye mer skadelig enn klassiske sigaretter.

En sammenlignende analyse av tobakkskomponentene i konvensjonelle sigaretter og sigaretter viste at sigaretter inneholder omtrent 0,5% av forskjellige skadelige tilsetningsstoffer, og noen ganger opptil 18% i pakket tobakk.

Røykepipe

Røret røykes vanligvis ikke, de røyker bare i munnen, smaker på smak og puster ut. Og til tross for dette blir den viktigste aktive ingrediensen, vanedannende - nikotin, fortsatt absorbert av kroppen, om enn i en mindre mengde.

For røykrøyking bruker du ofte tobakk fra råvarer av høy kvalitet, noe som er bedre enn sigaretter. I tillegg, når du røyker et rør, er det ikke sigarettpapir og lim, hvis forbrenningsprodukter også er skadelige.

Og på samme tid er de viktigste giftige komponentene som forgifter menneskekroppen helt identiske både i sigaretter og i røret. All tobakksrøyk inneholder kreftfremkallende stoffer. Og når du ulmer tobakk inne i tobakksrommet, er innånding av tobaksrøyken mest skadelig.

E-Sigs

Hovedoppgaven til den elektroniske sigaretten var å kvitte seg med røykeren fra en dårlig vane ved å erstatte bitter røyk med duftende damp. Tunge røykere velger en væske som inneholder nikotin og reduserer doseringen gradvis når du røyker.

Og samtidig viste analyse av blod og urin blant fans av elektroniske sigaretter at de er påvirket på samme måte av nitrosaminer og giftige polymerer. Nikotinet de inneholder er vanedannende og et kraftig nevrotoksin..

"Vape er utvilsomt mindre farlig enn å røyke vanlige sigaretter," sa Stanton Glantz, stipendiat ved University of California. "I det minste fordi elektroniske sigaretter skaper damp i stedet for røyk, så røykeren inhalerer mindre nikotin enn han kunne.".

Men selv om du velger en nikotinfri væske, betyr ikke det at den vil være nyttig for kroppen din.

Hovedkomponentene i eventuell vapevæske er propylenglykol og glyserin. Forskere har funnet ut at de brytes ned under oppvarming, og dette fører til frigjøring av giftige stoffer som formaldehyd og akrolein. Formaldehyd har en negativ effekt på nervesystemet, og akrolein irriterer slimhinnene i luftveiene og øynene..

Under oppvarming av vapsspiralen dannes det fin spredt damp. Denne dampen inhaleres lett og brenner ikke luftveiene. Imidlertid, med overdreven oppvarming, setter partikler av flytende elektroniske sigaretter seg i lungene til en person. Det er i dette aspektet vape's viktigste skade er.

Vannpipe

Hookah-reklame forsikrer oss om at det er en av de tryggeste måtene å røyke på. Vi blir fortalt at alle skadelige urenheter blir filtrert av vann, hookah tobakk smolders i stedet for brannskader, henholdsvis nikotin og alle skadelige stoffer kommer ikke inn i røyken.

Imidlertid inneholder hookah-røyk selv etter at den har passert gjennom vannfilteret en stor mengde giftstoffer - både tungmetaller og kreftfremkallende stoffer.

Forskere fra Asia og Afrika fant at røyk, til tross for at den passerer gjennom kjølevæsken i en vannpipa, fremdeles ikke avkjøles til en sikker temperatur. Tobakksforbrenningsprodukter, oppvarmet til 400 ° C, har rett og slett ikke tid til å avkjøle, og passerer gjennom en kolbe med vann og et rør. Innånding av for varme røykstrømmer, vi brenner mikrobølger på strupehodet vårt, noe som gjør ytterligere inntrengning av støv og skadelige stoffer fra luften i lungene enklere.

Amerikanske forskere gikk lenger og gjennomførte biokjemiske studier av spytt og urin. Det viste seg at blodsammensetningen hos personer med tobakkavhengighet og hos hookah-røykere er omtrent den samme. Både de og andre har økte nivåer av karbonmonoksid og nikotinderivater. En betydelig forskjell ble funnet i gruppen mennesker som brukte nikotinfri tobakk. Indikatorene deres var nær det normale.

Studien vår viser bare igjen at alt er bra i moderasjon og ikke koster noe, selv ved første øyekast trygt, å misbruke. En av de viktigste menneskelige verdiene er faktisk helse.

Og hva tror du, er det realistisk å gi fra seg den vanligste dårlige vanen i verden?

Røykingens skade på menneskekroppen

Nervesystemet

Nervesystemet styrer alle prosessene som foregår i kroppen vår. Hun er ansvarlig for kroppens forbindelse med det ytre og indre miljø. Og først og fremst er det nervesystemet som lider av forgiftning av tobakksgifte. Et av de første tegnene på tobakksforgiftning av nervesystemet er svimmelhet. Vanligvis er svimmelhet ledsaget av anfall, og noen ganger en serie med anfall med høy intensitet. Til å begynne med vises en følelse av tomhet, en person kan ikke konsentrere seg, en følelse av tap av bevissthet vises. Det ser ut til at alle gjenstander beveger seg, og hvis en person lukker øynene, vises en følelse av hvirvling av sin egen kropp. Røykere utvikler symptomer over tid som er karakteristiske for en nevrotisk tilstand: tretthet, irritabilitet, svakt minne, nervøsitet, hodepine.

Luftveiene

Åndedrettsvern - ta det aller første slaget fra tobakksgiftene. Tette sotpartikler og "buketten" som er en del av produktene av tobakksrøyk, irriterer slimhinnene i strupehodet, luftrøret, bronkiene, de minste bronkiene og lungebladene - alveolene. Som et resultat av eksponering utvikles kronisk betennelse i luftveiene. Røykere lider ofte av bronkitt, de plages konstant av hoste, spesielt verre om morgenen.

Hesten ledsages av rikelig oppspytt av skitten grå sputum. Den konstante irritasjonen av stemmebåndene, som ofte finnes hos røykere, gjør stemmen hans grov, hes, ubehagelig. Noe som igjen kan bli et hinder for profesjonelle aktiviteter, for eksempel (sanger, lærer).

På ett år passerer omtrent 800 g tobakk tjære gjennom røykerens lunger. Derfor blir røykerens lunger mørkere enn lungene til en ikke-røyker. En konstant smertefull hoste medfører en reduksjon i elastisiteten i lungevevet, forårsaker strekking av alveolene og utviklingen av emfysem. Forskere har bevist at hos mennesker som røyker blir lungefunksjonen mindre fullstendig i alle henseender. Betydelig redusert lungebestandighet mot smittsomme sykdommer.

Leger har etablert en direkte kobling mellom røyking og tuberkulose. Tuberkulose er dobbelt så vanlig hos røykere som hos ikke-røykere. Røyking er en av de første årsakene til lungekreft. Statistikk er en sta ting, men det står at røykere har 10 ganger større sannsynlighet for å få lungekreft enn ikke-røykere. Studier i USA og Europa har vist at risikoen for lungekreft øker i direkte forhold til antall røykede sigaretter. Sjansen for å bli syk er spesielt økt hos de som er vant til å bruke underrøkt sigaretter og lage dypere røyk.

Det kardiovaskulære systemet

Skaden av tobaksrøyking på hjerte- og karsystemet er kompleks og mangfoldig. Under røyking øker hjerterytmen, og dette skjer etter den første puffen. Hos en helt sunn person trekker hjertet seg sammen 70 ganger i minuttet, og under røyking 80-90 ganger. I en reduksjon destillerer hjertet 60-70 milliliter blod, med 70 sammentrekninger i minuttet, pumper hjertet 4-6 liter blod, på 1 time vil dette tallet være 300 liter, og på 24 timer mer enn 7000 liter. Tenk deg at hjertet ikke trekker seg sammen 70 ganger, men 85 ganger per minutt, det vil si 21% oftere.

Ved å bruke enkle beregninger kan det bestemmes at på 24 timer skal hjertet ikke pumpe 7000, men 8470 liter blod, som er nesten 1500 liter mer enn under normale forhold.

Dette er den ekstra belastningen hjertet vårt gjør.!

Hvis en person er sunn, er ikke denne belastningen på hjertet veldig stor, og hvis en person har et sykt hjerte, så er denne belastningen vanskelig å tåle. Som eksperimenter har vist, utskiller binyrene hormonelle stoffer som kan forårsake en økning i blodtrykket ved røyking. Dette øker igjen belastningen på hjertet..

Hjertet bruker mer energi for å overta blodet gjennom en betydelig redusert vaskulær lumen. Med en reduksjon i diameteren på karene, forverres blodtilførselen til organene, temperaturen på huden synker. Ved innånding av karbonmonoksid hos røykere øker innholdet av karboksyhemoglobin i blodet, noe som påvirker oksygentilførselen til hjertemuskelen.

Dårlig blodtilførsel til hjertet fører gradvis til fettholdig degenerasjon. Dermed kan røyking føre til utvikling av aterosklerose, og aterosklerose kan igjen føre til en økning i forekomsten av koronar hjertesykdom, som ofte kalles "århundrets sykdom." Koronarsykdom inkluderer alle hjertesykdommer og forstyrrelser i dens aktivitet assosiert med en kraftig reduksjon (generell eller lokalisert) i blodstrømmen til karene som mater hjertet.

I utviklingen av hypertensjon og åreforkalkning tildeles røyking en av de første rollene. WHOs data antyder at dødeligheten av koronar hjertesykdom forekommer oftere hos røykere og synker hos dem som slutter å røyke. Plutselige dødsfall er fire ganger mer sannsynlig for røykere enn ikke-røykere.

Fordøyelsesskade

Når du kommer inn i munnhulen, irriterer røyken fra sigaretter tungen, tannkjøttet, svelget, det påvirker tannemaljen negativt, og det begynner å sprekke. Det lukter ofte dårlig fra røykerens munn. Røyk fra sigaretter irriterer spyttkjertlene, noe som resulterer i overdreven spytt. Forskere har funnet ut at røyking er en direkte vei mot leppe- og tunge kreft.

Ifølge en studie fra Verdens helseorganisasjon er kreft i munnen og spiserøret fire ganger mer sannsynlig å forekomme hos røykere enn hos ikke-røykere. Den giftige rollen til tobakksrøyk er assosiert med mekaniske, termiske og kjemiske påvirkninger. På forskjellige måter kommer giftige stoffer fra tobakksrøyk inn i fordøyelsessystemet. Forgiftninger trenger inn i fordøyelsessystemet gjennom sentralnervesystemet, med spytt, samt gjennom sirkulasjonssystemet.

Statistikk viser et direkte forhold mellom røyking og magesår og tolvfingertarmsår. Dødeligheten av disse sykdommene er 3-4 ganger høyere hos røykere enn hos ikke-røykere. Tobaksrøyk irriterer mageslimhinnen og forårsaker økt sekresjon av magesaft med høy surhet. Konstant irritasjon i magen kan forårsake utvikling av kronisk gastritt. Nikotin hemmer sammentrekningen (peristaltikk) i mage og tarm. Leger som studerer dette fenomenet, fant ut at en røkt sigarett bremser sammentrekningene i magen, og noen ganger stopper helt opp. Dermed hemmer røyking tarmmotorfunksjonen..

Dette forklarer dårlig appetitt og dårlig fordøyelse av røykere. Uvurderlig skade er forårsaket av røyking av leveren. Røykere har ofte en forstørret lever, som forsvinner hvis en person slutter å røyke. Røyking er også skadelig for bukspyttkjertelen. Røykere har dobbelt så stor sannsynlighet for å få kreft som ikke-røykere. Hvis en ikke-røyker stadig er i et røykfylt rom, står han i fare for å få kroniske mage-tarmsykdommer.

Endokrine system

Tallrike forskere fra forskere har vist at røyking påvirker de endokrine kjertlene negativt. Sexkjertler påvirkes spesielt av tobakk. Giftige stoffer fra røyken av sigaretter forgifter kjønnskjertlene, som er assosiert med forekomsten av seksuell impotens hos menn. Lærene så kvinner som arbeider i tobakkforedlingsfabrikker, og avslørte skadelige effekter av skadelige stoffer på kroppene deres. De observerte kvinnene opplevde uregelmessigheter i menstruasjonen, toksikose under graviditeten ble hyppigere, spontanaborter ble oftere observert.

Sanseorganer

Røykerens tunge er konstant dekket med tykt, tyktflytende slim, noe som gjør det vanskelig for mat å komme i kontakt med tungen, og de nerveender som oppfatter smakopplevelser. Mange røykere liker for eksempel ikke søtsaker....

Dette faktum kan forklares: tobakk hemmer aktiviteten til nerveender som befinner seg i munnhulen. Et slikt eksperiment har blitt gjennomført mer enn en gang: røykere og ikke-røykere fikk muligheten til å prøve litt søtet og lett saltet vann. En ikke-røyker skilte lett smaken på vann, mens en røyker ikke kunne forstå forskjellen. Ofte, på grunn av en redusert smak, forverres røykerens appetitt.

Skader på røyking på luktesansen. Røykere slutter å oppfatte nyanser av lukt. Konstant røyking forårsaker kronisk betennelse i slimhinnen i nesegangene, noe som fører til kronisk rennende nese. Effektene av tobakksgift har uheldige endringer i synsnerven. Øyene til en røyker er alltid røde, vannholdige, kantene på øyelokkene svulmer. Dette fører til en endring i visuell persepsjon, og kan føre til fullstendig blindhet. Ofte blir røykere forstyrret av normal fargeoppfatning.

Skader på røyking på hørselsorganene

Mange røykere opplever en reduksjon i hørselsstyrke. Fra konstant eksponering for giftige stoffer, begynner kronisk betennelse i nasopharynx, og går over til passasjene som forbinder nasopharynx med tympanic hulrom. Samtidig forekommer en fortykkelse av trommehinnen og en reduksjon i mobiliteten til de auditive ossicles. Alt dette tilsammen svekker hørselen.

Her er et ufullstendig bilde av skaden som røyking forårsaker kroppen vår. Det er kjent at en dose på 0,1 g nikotin er dødelig for mennesker. Den er inneholdt i 20 sigaretter. Forskere anslår at når en røyker i gjennomsnitt 20 sigaretter per dag, vil en røyker røyke mer enn 200 000 sigaretter, som inneholder 160 kg tobakk, i 30 år..

Denne mengden tobakk inneholder omtrent 800 g nikotin - 8000 dødelige doser av denne giften. En person som injiserer en dødelig dose nikotin daglig i kroppen, dør ikke bare fordi denne dosen ikke blir mottatt umiddelbart, men gradvis. Valget er ditt å røyke og ta en dødelig dose nikotin daglig eller å bli kvitt denne avhengigheten.

Passiv røyk

Mennesker som inhalerer en røykers røyk er også utsatt for alle de samme sykdommene som martyren selv, siden mesteparten av røyken med dens skadelige stoffer ikke inhaleres av røykeren, men spres i luften, og ikke-røykere som inhalerer denne luften får sin dose gift, som bidrar til utvikling av ulike sykdommer og de.

Hvis du bryr deg om dine kjære, slutter å røyke så snart som mulig.!

Røyking og dens negative innvirkning på menneskers helse

Årsaker til problemet

  1. Selvbekreftelse. På grunn av ønsket om å være bedre enn sine jevnaldrende kjøper barn sigaretter og gir opp en sunn livsstil..
  2. Ønsket om å vokse raskt. Noen tenåringer vil på en eller annen måte bevise seg selv og bevise for pårørende deres uavhengighet, samt evnen til å ta beslutninger uavhengig. På grunn av dette begynner de å røyke, og vurderer en slik hobby som veldig kul og interessant..
  3. Tilstedeværelsen av en stor mengde fritid. Fraværet av hobbyer og tilleggsaktiviteter fører til det faktum at en tenåring har mye tid. Denne situasjonen bidrar til fremveksten av forskjellige dårlige vaner, inkludert røyking.
  4. Tilstedeværelsen av en passende situasjon. I de fleste tilfeller røykes de første sigarettene mens de hviler, går tur med venner eller i en tilstand av ekstrem rus og rus.
  5. Nyt muligheten til å kjøpe dyre sigaretter og en vakker, stilig lighter.
  6. Ønsket om å gå ned i vekt. Nesten hver røyker er tynn og lider sjelden av for stor kroppsvekt. Dette faktum forklares med det faktum at stoffer som er inneholdt i tobakksrøyk påvirker fordøyelsessystemet i kroppen og kan fremskynde stoffskiftet. På grunn av dette tyr personer som ikke prøver å bli kvitt ekstra kilo, ekstreme tiltak og begynner å røyke.
  7. Økt tilgjengelighet. Innen 20 minutter etter en røkt sigarett øker hjernens effektivitet. Det er denne funksjonen som ofte blir årsaken til at en person begynner å røyke regelmessig.
  8. Mangel på informasjon. Ganske ofte er det situasjoner der røykeren kort studerte problemet og ikke vet hele sannheten om ufarens skader. I dette tilfellet er han ikke klar over faren og fortsetter å være helseskadelig..
  9. Arvelighet. Ofte gir barn som er oppvokst av røykende foreldre seg selv for denne dårlige vanen. Denne oppførselen assosieres ikke bare med etterligning av eldste, men også med dårlig arvelighet.

Skadelige komponenter av tobakksrøyk

  1. Nikotin. Denne komponenten av tobakksrøyk er et av de kraftigste medikamentene, så svært ofte eksperter sidestiller den med heroin. Nikotin virker på reseptorene, noe som fører til frigjøring av adrenalin og forverring av ulike helseindikatorer. Stoffet er raskt vanedannende, derfor er langvarig fravær av røyking alltid ledsaget av ubehagelige sensasjoner..
  2. Karbonmonoksid. Dette tobakkforbrenningsproduktet forårsaker også uopprettelig skade på kroppen og forårsaker utvikling av forskjellige sykdommer. Stoffet kommer raskt inn i blodomløpet, og fortrenger oksygen derfra. Dette fører til forverring av hjernen og nedsatt utholdenhet..
  3. Tobakk tjære. Den består av tjære og aromatiske stoffer som kan forårsake irreversible forandringer i cellene. Stoffet skilles dårlig ut fra kroppen, derfor legger det seg på luftveiene og munnslimhinnen. Tobakkstjære reduserer immuniteten, noe som fører til hyppige og langvarige sykdommer..
  4. Hydrocyanic acid. Dette giftige stoffet hemmer strømmen av oksygen inn i vevet. Konsekvensene av denne negative faktoren manifesterer seg veldig raskt og påvirker hovedsakelig nervesystemet.
  5. Benzen, krom og andre kreftfremkallende stoffer. Alle disse stoffene trenger inn i cellene og ødelegger strukturen. Dette truer en person med alvorlige sykdommer som kan føre til død. Karsinogener er spesielt farlige under graviditet. Selv en liten mengde er nok til å forårsake mutasjoner i fosteret.
  6. Arsenikk. Stoffet er den sterkeste giften som har en negativ effekt på nervesystemet og fordøyelsessystemene i kroppen, så vel som nyrene. Minimumskonsentrasjon av giftig arsen kan være nok for menneskelig død.
  7. Ulike radioaktive komponenter. Blant dem er radium, cesium, polonium og thorium til stede i tobakksrøyk. Alle disse stoffene kommer inn i blodomløpet og spres raskt over hele kroppen. På grunn av deres virkning vises cellemutasjoner, noe som fører til forskjellige alvorlige helseproblemer..
  8. Frie radikaler. Etter at de kommer inn i kroppen tas elektronene fra molekylene som er basis for alle celler. Dette fører til skade på indre organer og forskjellige systemer..
  9. Meget giftige nitrosaminer. Disse stoffene er dannet fra tobakkalkaloider og fører til en endring i strukturen til DNA-molekyler, noe som bringer mange problemer, som er ganske vanskelige å løse..

Effekten av røyking på menneskers helse

sentralnervesystemet

En person har ikke et eneste indre organ som nikotin og andre komponenter i tobakksrøyk ikke vil ha sine skadelige effekter. Alt dette gjør røyking til en av de farligste aktivitetene. Sentralnervesystemet lider mest av røyken. Dette skyldes det faktum at det stadig blir utsatt for nikotin, noe som provoserer eksitasjonen av reseptorer. Som et resultat av slike endringer i kroppen forverres blodstrømmen og oksygenkonsentrasjonen synker. Mulige negative konsekvenser:

  • hjerne aktivitet minsker;
  • mental ytelse forverres;
  • irritabilitet øker;
  • hukommelsen svekkes;
  • viljestyrke forsvinner praktisk talt;
  • svimmelhet og alvorlig hodepine vises;
  • søvnforstyrrelse;
  • belastninger og plutselige anfall og angst blir hyppigere;
  • det er en depressiv tilstand.

Airways

  • redusert aktivitet av liten cilia i slimhinnen, og hjelper til med å fjerne skadelige stoffer fra kroppen;
  • irritasjon av stemmebånd oppstår;
  • timbre endres og renhet av stemmen går tapt;
  • smittsomme sykdommer forekommer ofte;
  • kortpustethet utvikler seg;
  • lungevolumet synker;
  • innsnevrede bronkier;
  • en våt hoste vises, ledsaget av sekresjon av mørkt slim;
  • pustevansker;
  • motstanden mot kroniske sykdommer avtar;
  • astma utvikler seg;
  • lungebetennelse og tuberkulose forekommer.

Hjerte og blodkar

  • kraftig økt blodtrykk;
  • et hjerneslag og hjerteinfarkt utvikler seg;
  • cerebral sirkulasjon er forstyrret;
  • atrofi av små kapillærer forekommer;
  • blodstrømmen forverres;
  • redusert fartøyskapasitet;
  • blodkolesterol øker;
  • økt risiko for blodpropp;
  • hjerterytmen stiger kraftig (med omtrent 15 slag per minutt).

Mage-tarmkanalen

  • mengden produsert magesaft øker;
  • innsnevrede kar i magen;
  • nedsatt appetitt;
  • prosessen med å fordøye mat bremses opp;
  • et magesår og duodenalsår utvikles;
  • gastritt og gastroduodenitt vises;
  • kolon polypper dannes;
  • sammensetningen av magesaften er nesten fullstendig endret;
  • smaksopplevelser forverres eller forsvinner helt.

Synsorganer

De viktigste problemene med synsorganene:

  • skade på netthinnen og dens fartøy;
  • unormal bevegelse av øyeeplene;
  • glaukom;
  • grå stær;
  • fullstendig eller delvis tap av synet.

Munnhule

  • det er dårlig ånde;
  • et grått belegg dannes på tungen;
  • mengden produsert spytt øker;
  • tannemaljen blir ødelagt;
  • gul plakett vises på tennene;
  • karies utvikler seg;
  • blødende tannkjøtt;
  • økt risiko for parodontitt og gingivitt.

Reproduktiv funksjon

Kvinnelige seksuelle problemer forbundet med røyking:

  • tidlig overgangsalder;
  • menstruasjonsdysfunksjon;
  • risikoen for ikke-levedyktige avkom;
  • anovulatoriske sykluser.

Menn som er avhengige av sigaretter opplever også de negative effektene av giftige stoffer. På grunn av dem begynner reproduktive helseproblemer å vises i en tidlig alder..

Fare for å røyke for det sterkere kjønn:

  • erektil dysfunksjon vises;
  • aktiviteten forverres og sperm teller synker;
  • fruktbarheten avtar.

Røyking er en av de farligste vanene for menneskers helse. Hvis du gir etter for det, kan du snart forvente en forverring av den generelle tilstanden og utseendet til forskjellige alvorlige sykdommer.

Å bli kvitt problemet med røyking er ganske vanskelig, men mulig. For å gjøre dette, må du overvinne deg selv og finne den mest effektive behandlingsmetoden..

Publikasjoner Om Astma