4. mai er den internasjonale astmadagen, som utropes av Verdens helseorganisasjon / WHO / og arrangeres årlig den første tirsdag i mai på initiativ av prosjektet "International Initiative Against Astma".

Astma (fra det greske. Astma - kvelning) er en kronisk betennelsessykdom i luftveiene, uttrykt i periodisk forekommende angrep av kvelning av varierende styrke og varighet. Utbruddet av angrepet skyldes spasmer i de små bronkiene, hevelse i slimhinnene deres, og som et resultat - hoste og kortpustethet.

Astma forårsaker betennelse i luftveiene som oksygen kommer gjennom lungene gjennom, og betennelse får dem til å trekke seg sammen midlertidig. Dette skyldes det faktum at luftveiene, som reagerer i overkant på forskjellige stimuli, smalner som respons på irritasjon og produserer en stor mengde slim, som forstyrrer den normale strømmen av luft under pusten..

I Russland kalles denne sykdommen "bronkial astma", i vestlige land er den kjent som bare astma. Dermed er astma og bronkial astma en og samme sykdom. Det er også begrepet "hjertestma", men det betyr ikke en uavhengig sykdom, men angrep av kvelning på bakgrunn av hjertesvikt.

Følgende symptomer er karakteristiske for astma: hoste, tungpustethet, mangel på luft (kortpustethet) og en følelse av innsnevring i brystområdet.

Bronkialastma er en av de vanligste allergiske sykdommene, og i tillegg er sykdommen den mest alvorlige og vanskeligste å behandle..

Verdens helseorganisasjon anslår at 300 millioner mennesker i dag lider av astma. Astma er den vanligste kroniske sykdommen blant barn. I følge WHO øker antallet pasienter hvert tiår med halvannen gang.

I Russland har rundt 6 millioner mennesker astma (data for 2008, "Argumenter og fakta", 01/30/2008). De. omtrent hver 12. innbygger i Russland lider av astma, og dette tallet vokser stadig. Bare en av seks til syv pasienter faller i synsfeltet til leger, hovedsakelig med moderat til alvorlig astma.

Astma er av ulik alvorlighetsgrad og forekommer hos mennesker i alle aldre, men som oftest manifesterer det seg hos barn.

De underliggende årsakene til astma er ikke helt forstått. De viktigste risikofaktorene for astma er en genetisk disposisjon i kombinasjon med inhalerte stoffer og partikler i miljøet og kan forårsake allergiske reaksjoner eller irritere luftveiene. Dette er stoffer og partikler som allergener innendørs (for eksempel husstøvmidd i sengetøy, tepper og polstrede møbler, luftforurensning, dyreflaske og dander); utendørs allergener (som pollen og mugg); tobaksrøyk, kjemiske irritanter på arbeidsplassen, luftforurensning. Andre utløsende faktorer inkluderer: kald luft, ekstrem emosjonell opphisselse, som sinne eller frykt, og trening. Astma kan utløses av visse medisiner, som aspirin og andre ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, samt betablokkere (brukes til å behandle hypertensjon, hjertesykdom og migrene).

Astma er preget av periodisk tilbakevendende angrep av kvelning og tungpustethet, hvor alvorlighetsgrad og hyppighet varierer i forskjellige mennesker. Hos personer med astma kan symptomer oppstå flere ganger om dagen eller per uke, hos noen oppstår angrep under fysisk aktivitet eller om natten. Astmadødeligheten er relativt lav sammenlignet med andre kroniske sykdommer..

Årlig dreper bronkialastma mer enn 180 tusen mennesker over hele verden. Barn har størst risiko for å utvikle denne sykdommen. Og selv om sykdommen begynner i veldig ung alder, blir 50-80% av barna diagnostisert for første gang bare 5 år gammel.

Til tross for at bronkialastma har vært kjent for medisiner i lang tid, var det først i andre halvdel av 1900-tallet at det ble gjort ekstremt viktige funn som gjorde det mulig for forskere å komme i nærheten av å forstå essensen av astma, prosessene som forekommer i kroppen med denne sykdommen, og følgelig metodene for dens behandling.

For det første ble det opprettet en sammenheng mellom astmaanfall og frigjøring i menneskeblod av spesielle stoffer som er ansvarlige for allergier (histamin, leukotriener), noe som gjorde det mulig å tilskrive astma til gruppen av allergiske sykdommer. For det andre har betennelsens ledende rolle i utviklingen av sykdommen blitt tydelig. Og for det tredje er det påvist en genetisk disposisjon for allergier, inkludert bronkialastma.

I 1956 ble den første doserte aerosolinhalatoren, medikalen, opprettet. Denne hendelsen var en revolusjon i levering av medisiner direkte til lungene og fungerte som en drivkraft for videre arbeid med inhalasjonsanordninger, der tørke pulverinhalatorer ble utviklet, og senere aerosolinhalatorer som ikke inneholdt freon gass.

I 1965, etter at natriumkromoglykat ble oppdaget, opprettet forskere et nytt medikament kalt Intal, hvis viktigste egenskap var en reduksjon i reaktiviteten i luftveiene som respons på eksponering for inhalerte allergener.

Denne oppdagelsen viste at kontroll av bronkialastma ikke er begrenset til bruk av bronkodilatasjonsmedisiner. Ideen oppstod om muligheten for å kontrollere betennelse, som er årsaken til utviklingen av bronkialastma..

I 1969 ble den første selektivt fungerende bronkodilator salbutamol (ventolin) utgitt.

Revolusjonen i behandlingen av bronkialastma var oppfinnelsen av et nytt verktøy - et bronkoskop, ved hjelp av det ble det mulig å endoskopisk undersøke bronkiene hos pasienter med bronkialastma og se den inflammatoriske prosessen. Dette var grunnlaget for å forstå utviklingen av bronkialastma og utviklingen av et grunnleggende nytt medikament for behandling av astma - det første inhalerte glukokortikosteroid beclometasondipropionat, utgitt i 1972.

I 1991 ble det langtidsvirkende bronkodilatormedikamentet Salmeterol utviklet, noe som bidro til bedre kontroll av bronkialastma.

På begynnelsen av 90-tallet var et revolusjonerende gjennombrudd i behandlingen av bronkialastma. I 1995 ble Global Initiative for Diagnosis and Treatment of Astma publisert - GINA, som ga leger over hele verden retningslinjer for å håndtere pasienter med astma basert på sykdommens alvorlighetsgrad. Den viktigste indikatoren på effektiviteten av terapi for bronkialastma er oppnåelsen av sykdomsbekjempelse.

Kliniske retningslinjer for diagnostisering, behandling og forebygging av astma, utviklet av GINA-spesialister, tilpasses og formidles i land rundt om i verden gjennom publikasjoner i fagtidsskrifter, rapporter på symposier, seminarer og konferanser, og bruk av profesjonelle og massemedier for å bevisstgjøre mennesker. Samtidig dokumenterer GINA dokumenter at astma i mange lav- og mellominntektsland ikke anses som et prioritert helseproblem, fordi kampen i andre land, hyppigere luftveissykdommer, særlig tuberkulose og lungebetennelse, er viktigere.

Behandling av bronkialastma er en lang prosess, som krever konstant medisinsk tilsyn og høyt ansvar fra pasienten.

For tiden anses det som bevist at adekvat behandling lar deg kontrollere de kliniske manifestasjonene av sykdommen - symptomer på søvnforstyrrelser, begrensninger i daglig aktivitet, nedsatt lungefunksjon, behovet for akuttmedisiner.

Det er to typer medisiner som brukes til å behandle astma: symptomatiske (eller førstehjelpsmedisiner, lindre bronkospasme) og basiske terapimedisiner (glukokortikoidhormoner, er foreskrevet for langsiktig forebygging av akutt astma - de reduserer og undertrykker allergisk betennelse i bronkiene).

Forberedelser til vedlikeholdsbehandling tas daglig og i lang tid, fordi de på grunn av deres betennelsesdempende effekt gir kontroll over de kliniske manifestasjonene av astma. Symptomer tas etter behov; disse medisinene virker raskt og eliminerer bronkospasme og stopper symptomene. Samtidig indikerer den økende bruken, spesielt daglig, av nødmedisiner en forverring av astmakontroll og et behov for terapivurdering.

Eksperter bemerker at for vellykket behandling av astma er utvikling av samarbeid mellom pasient og medisinsk personell nødvendig. Hensikten med et slikt samarbeid er å gjøre det mulig for pasienten med astma å tilegne seg kunnskap, ferdigheter og tillit til viktigheten av personlig deltakelse i behandlingen av sin sykdom. Denne tilnærmingen kalles styrt selvledelse. Offentlig utdanning innen bronkialastma kan også hjelpe - det gjør det mulig for innbyggerne å gjenkjenne symptomene på sykdommen og komplikasjonene deres, oppfordrer folk til å søke medisinsk hjelp og følge behandlingsprogrammer.

Medisiner er ikke den eneste måten å takle astma på. Det er også viktig å unngå kontakt med stoffer som provoserer astma - sentralstimulerende midler som irriterer luftveiene og fører til betennelse. Med medisinsk støtte, bør enhver pasient med astma finne ut hvilke provoserende stoffer han bør unngå..

Behandling mot bronkial astma bør være strengt individuell, under hensyntagen til forløpet, sykdomsfasen, tilstedeværelsen av komplikasjoner, samtidig sykdommer, pasientens toleranse mot medikamenter, etc..

I følge eksperter har spesifikk immunterapi med terapeutiske allergener vist seg i behandlingen av allergisk astma. Undersøkelsen avslører et allergen, som er årsaken til lidelse. En liten mengde av et terapeutisk allergen injiseres under pasientens hud, og øker dosen gradvis. Over tid synker kroppens følsomhet for allergenet, og det reagerer ikke så voldsomt på det. Metoden gjør det mulig å opprettholde langvarig remisjon hos pasienter. Behandlingsforløpet tar fra 10-12 dager til seks måneder.

Leger anbefaler pasienter med astma å unngå det som forårsaker astmaanfall: virussykdommer, skarp lukt av maling, parfyme, husholdningskjemikalier, tobakksrøyk og turer i kaldt og vind. De mener at idrett er gunstig for pasienter med astma - spesielt de som utvikler luftveiene..

Moderne metoder for behandling av bronkialastma er betydelig forskjellig fra de som ble brukt for femti år siden. Astmatikere har gått fra bruk av ikke-selektive bronkodilatorer tatt oralt eller gjennom voluminøse inhalasjonsanordninger til nye symptomatiske og profylaktiske behandlingsmetoder ved bruk av praktiske inhalator.

Legene fortsetter å se etter nye metoder for å behandle astma, de jobber med å lage medisiner som eliminerer hovedproblemet med astmatikere - overdreven dannelse av slim, noe som fører til respirasjonssvikt..

I mange kommersielle sentre for behandling av bronkialastma brukes hemopunktur - intradermal administrering av pasientens aktiverte blod i refleksogene soner. Det hevdes at etter hemopunktur hos pasienter normaliseres den immunologiske statusen, noe som fører til en reduksjon i antall anfall og forbedrer pasienters velvære.

En ny metode for behandling av astma brukes ved University of Hamilton (Canada). Under lett anestesi og røntgenkontroll lanseres en tynn antenne i pasientens lunger, som sender ut radiobølger av samme rekkevidde som i mikrobølgeovner. Hun varmer opp muskelvevet i bronkiene til 10 grader i 10 sekunder. Eksperimentene ble utført på en gruppe av 112 astmatikere, hvorav halvparten bare fikk konvensjonelle medisiner, og den andre halvparten også mikrobølgebehandling. Som et resultat hadde pasienter i den eksperimentelle gruppen halvparten av antall episoder av sykdommen per år enn de som ble behandlet med medikamenter alene.

Ifølge leger er så langt effekten av alle kjente medisiner for behandling av bronkialastma rettet mot å lindre astmaanfall, og en effektiv behandlingsmetode vil bli funnet når årsaken til sykdommen er etablert. I dag er det ukjent. Derfor er det viktigste i behandlingen av astma å identifisere allergenet og utelukke kontakt med det, sier leger.

Behandlingsmetodene som dukket opp i det tjueførste århundre gjør det mulig å oppnå et slikt nivå av kontroll over astma som legene ikke kunne forestille seg før i 1960. Og selve konseptet med kontroll av bronkialastma ble formulert først på 90-tallet av det tjuende århundre. Disse endringene ble gjort mulig som et resultat av fremgang med å forstå og utvikle nye teknologier i behandlingen, som kan kalles en revolusjon i behandlingen av bronkialastma. Men, som i alle andre medisinfelt, er endringene i behandlingen av bronkialastma langsomt. Det tar tid for nye ideer og behandlingsmetoder å gå fra kliniske studier til daglig praksis og legge grunnlaget for videre forskning..

Materiale utarbeidet på grunnlag av RIA Novosti informasjon og åpne kilder

Symptomer og tegn på astma

Nettstedet gir referanseinformasjon bare til informasjonsformål. Diagnostisering og behandling av sykdommer skal utføres under tilsyn av en spesialist. Alle medikamenter har kontraindikasjoner. Spesialkonsultasjon kreves!

De viktigste symptomene på astma

Bronkialastma er en kronisk sykdom som påvirker luftveiene, manifestert i angrep av kvelning, pustende pust og kronisk hoste. Dette materialet vil skissere de viktigste symptomene på sykdommen. I tillegg vil man være oppmerksom på hvordan man ikke forveksler dem med tegn på andre plager. Rettidig diagnose av astma er nødvendig for å starte behandlingen og forhindre alvorlige komplikasjoner av sykdommen. Ofte kan en foreløpig diagnose bare stilles ved å studere pasientens tilstand på terapeutens konsultasjon. De viktigste og karakteristiske tegnene på sykdommen blir observert i perioder med angrep.

Navnet "bronkial astma" er basert på det greske ordet for komplisert pust eller kvelning. Så, navnet på sykdommen snakker direkte om en av de viktigste manifestasjonene av sykdommen.

Tegn på denne plagen varierer i forskjellige faser av sykdomsforløpet..
Pre-astma-fasen er preget av en kronisk rennende nese av allergisk karakter, en uproduktiv hoste som ikke lindres ved bruk av antitussive medisiner. En slik hoste utvikler seg ofte etter en kur mot akutt luftveisinfeksjon (ARVI), lungebetennelse eller bronkitt. Under hoste kan pasienten oppleve pusteproblemer. Anfall på kvelning i denne fasen av sykdomsutviklingen er ennå ikke observert. Hoste, samt alvorlighetsgraden av å puste pine pasienten i mørket.

Så snart sykdommen strømmer inn i neste fase, er dens viktigste symptom et angrep. Forløpet av et astmaanfall vil bli beskrevet i detalj nedenfor..

Symptomer på et astmaangrep

Forløpet av et angrep kan være forskjellig hos forskjellige pasienter. I dette tilfellet varierer faktorene assosiert med utviklingen av et angrep. Hvis det er en atopisk form av sykdommen, provoseres angrepet av interaksjon med allergenet. Hvis det er en smittsom-allergisk form av sykdommen, kan angrepet utløses av følelsesmessig overbelastning på bakgrunn av en luftveissykdom, og noen ganger utvikler det seg uten åpenbar grunn.

Noen ganger, før et angrep, føler pasienten kløe i kroppen, utløpet av slim fra nesen eller trykk bak brystbenet. Videre øker symptomene på et angrep raskt: pasienten opplever sterkt press bak brystbenet, angst, det er vanskelig for ham å puste. Når disse symptomene vises, prøver pasienten vanligvis å ta en sittestilling med vekt på hendene. Dermed er ekstra muskler involvert i pusteprosessen. Med en økning i kvelning begynner pusten å bli ledsaget av gribb og tungpustethet, som kan skilles fra noen få meter. Det blir veldig vanskelig for pasienten å puste. Og for å gjøre pusten enklere. I løpet av angrepsperioden blir brystkassen forstørret, så vel som vener fra hodet. Angrepet kan vare en veldig annen tid: fra fem minutter til flere timer. Over tid blir pusteprosessen mer naturlig. På slutten av angrepet utvikles en hoste, ledsaget av evakuering av et lite volum tykt og veldig gjennomsiktig slim. I noen tilfeller ser utslipp av slim ut som sylindere i form av luftveiene.

Utviklingen av anfall av sykdommen avhenger alltid av hvilken form sykdommen oppstår i. Hvis en smittsom-allergisk form observeres, vises tegn på et angrep og utvikler seg jevnt. Hvis astma er atopisk, utvikler symptomene seg i lynets hastighet, umiddelbart etter samspill med allergenet.

Astmatisk status er den mest komplekse formen for bronkialastma
Astmatisk status er de mest langvarige og sammensatte anfallene. Med et slikt angrep er det en sjanse for død. Den vanskeligste astmatiske statusen er hos eldre mennesker og hos babyer.
Astmatisk status kan utvikle seg under påvirkning av en rekke faktorer: luftveissykdommer, avslag på spesielle medisiner. Forløpet av dette angrepet skjer trinn for trinn. Først forverres pusten fra pasienten, medisinene slutter å hjelpe, deretter forverres pusten veldig betydelig, luftveiene blir trette. Hvis hastebehandling ikke startes, innebærer astmatisk status et koma og noen ganger død. Hvis et vanlig astmaanfall varer for lenge, og medisinene som ble brukt tidligere ikke hjelper, kan vi snakke om sannsynligheten for å utvikle en astmatisk status. I dette tilfellet må du snarest ringe en ambulanse og ta pasienten til sykehuset, pasienten må konsulteres av gjenopplivning.

Tegn på astma mellom anfall

Med disse intervallene kan tegn på sykdommen være nesten usynlige. De viktigste symptomene på astma er tørr vedvarende hoste, svie i halsen, sjelden rhinitt.
Hvis pasienten lider av astma i mange år, kommer tilstopping av grenene på bronkietreet til et irreversibelt stadium, og derfor kan pustebesvær også oppstå mellom angrep.

Hvilke sykdommer kan forveksles med bronkialastma??

Hvis pasienten har en kronisk hoste, samt angrep av respirasjonssvikt, kan et slikt kurs indikere ikke bare astma, men også andre sykdommer. Det er også sannsynlig at pasienten lider av flere sykdommer på en gang, tegnene på dem skaper en så vanskelig generell symptomatologi.

Hvis det er mistanke om bronkialastma, skal sykdommen skilles med lungebetennelse, kronisk eller akutt bronkitt, tuberkulose, nevrologiske sykdommer, hjertesvikt og fremmedlegemer i halsen..

Følgende er de vanligste symptomene på disse sykdommene i form av en tabell:

Navnet på sykdommenTegn på sykdommenFunksjoner ved sykdommen
Bronkitt astmaUproduktiv hoste, astmaanfall. Utslipp av en liten mengde slim med en veldig alvorlig hoste. Slim vises etter et anfall, tykt, glassaktigPlagen passerer i en kronisk form, forløpet forenkles ved bruk av medisiner som øker lumen i bronkiene
Akutt og kronisk bronkittHovedtegnet på sykdommen er en hoste. Isolering av slim i store volum, ofte med en blanding av pusSykdommen i akutt form er rask. Og i en kronisk form kan det ta veldig lang tid. Kroppstemperaturen øker kanskje ikke for mye, og det kan også vises tegn på en betennelsesprosess i en blodprøve..
Ingen endring i respirasjon observert
LungebetennelseHesten er ofte smertefull, med mye slim. Kroppstemperaturen øker, det vises pustebesvær, som ikke passerer før du er friskEn økning i kroppstemperatur, smerter bak brystbenet, symptomer på rus
tuberkuloseHesten er svak og ikke passerer, respirasjonssvikt observeres ikkeKroppstemperaturen stiger veldig lenge (mer enn tjue dager), pasienten mister vekt og spiser dårlig, svetter tungt i en drøm
Fremmedlegemer som kommer inn i luftveieneHesten vises plutselig, den er sterk nokAlle symptomer forsvinner etter å ha renset luftveiene fra et objekt som har kommet inn i dem.

Forfatter: Pashkov M.K. Innholdsprosjektkoordinator.

Bronkitt astma. Årsaker, symptomer, typer, behandling og forebygging av astma

Astma - luftveissykdommer i forskjellige etiologier, hvis hovedtegn er kvelning. Skille astma ved bronkie, hjerte og dyspeptisk virkning.

I dagens artikkel vil vi vurdere bronkial astma, så vel som dens årsaker, symptomer, former, alvorlighetsgrad, diagnose, behandling, folkemessige midler og forebygging. Og på slutten av artikkelen eller på forumet vil vi diskutere denne sykdommen. så.

Hva er bronkial astma?

Bronkialastma er en kronisk betennelsessykdom i luftveiene, hvor hovedtegnene er angrep av kortpustethet, hoste og noen ganger kvelning.

Begrepet ἆσθμα (astma) fra det antikke greske språket oversettes bokstavelig talt som "kortpustethet" eller "panting". For første gang blir registreringer av denne sykdommen funnet i Homer, Hippokrates

Symptomer på bronkialastma manifesteres som et resultat av en negativ effekt på cellene og celleelementene (eosinofiler, mastceller, makrofager, dendritiske celler, T-lymfocytter osv.) I luftveiene til forskjellige patologiske faktorer, for eksempel allergener. Videre bidrar overfølsomheten i kroppen (cellene) overfor disse faktorene til innsnevring av luftveiene - lumen i bronkiene (bronkialobstruksjon) og utviklingen av en rikelig mengde slim i dem, på grunn av hvilken normal luftutveksling deretter forstyrres, og de viktigste kliniske manifestasjonene manifesteres - pustende, hoste, følelse bryststopp, pustebesvær, pustevansker, etc..

Angrep av bronkialastma blir oftest aktivert om natten og tidlig på morgenen..

Årsaken til bronkialastma er en kombinasjon av ytre og indre faktorer. Eksterne faktorer er allergener (husstøv, gass, kjemiske røyk, lukt, tørr luft, stress, etc.). Interne faktorer - forstyrrelser i immunsystemets, endokrine og luftveissystemene, som kan være medfødt eller ervervet (for eksempel hypovitaminose).

De vanligste årsakene til astma er støvallergier, fungerer på steder med skarp kjemisk lukt (husholdningskjemikalier, parfymer), røyking.

epidemiologi

I følge statistikk fra Verdens helseorganisasjon (WHO) er antall pasienter med bronkialastma fra 4 til 10% av verdens befolkning. Den høyeste andelen av dem er innbyggere i Storbritannia, New Zealand, Cuba, som primært skyldes lokal flora, samt en høy konsentrasjon av allergener som føres til disse områdene av luftmassene i havet. I Russland er andelen av voksne sykelighet opp til 7%, barn - opptil 10%.

En økning i astma har blitt sett siden midten av 1980-tallet. Blant årsakene er det en forverring av miljøsituasjonen - luftforurensning av oljeprodukter, forverring i matkvalitet (GMO), samt en stillesittende livsstil.

Den første tirsdagen i mai, siden 1998, etablerte WHO Verdens astmadag, som er sponset av Global Initiative for Asthma (GINA)..

Bronkitt astma. ICD

ICD-10: J45
ICD-9: 493

Årsaker til astma

Årsakene til bronkialastma er veldig forskjellige, og antallet er ganske stort. Likevel, som allerede nevnt, er alle delt inn i to grupper - eksterne og interne.

Eksterne årsaker til astma

Støv. Husholdningsstøv inneholder et stort antall forskjellige partikler og mikroorganismer - døde hudpartikler, ull, kjemikalier, plantepollen, støvmidd og deres ekskrementer. Alle disse støvpartiklene, spesielt støvmidd, er kjente allergener som, når de kommer inn i bronkialtreet, provoserer angrep av bronkialastma.

Dårlige miljøforhold. Leger bemerker at innbyggere i industriområder, byer hvor det er en stor mengde røyk, avgasser, skadelige røyk, samt mennesker som bor på steder med kaldt, fuktig klima, lider oftere av bronkial astma enn beboere i landsbyer og steder med et tørt og varmt klima.

Profesjonell aktivitet. En økt andel astmapasienter ble lagt merke til blant arbeidere i den kjemiske industrien, håndverkere som jobber med byggematerialer (spesielt gips, gips, maling, lakk), arbeidere i dårlig ventilerte og skitne rom (kontorer, lager), skjønnhetssalongmestere (arbeider med negler, maling hår).

Røyking. Den systematiske innånding av tobaksrøyk, røykeblandinger, fører til utvikling av patologiske forandringer i luftveiene i luftveiene, og det er derfor røykere ofte har sykdommer som kronisk bronkitt, bronkial astma, kreft.

Husholdningskjemikalier og personlig pleieprodukter. Mange rengjørings- og vaskemidler, så vel som personlig pleieprodukter (hårspray, eau de toilette, luftfrisker) inneholder kjemikalier som kan utvikle hostepass, kvelning, noen ganger astma.

Luftveissykdommer. Sykdommer som kronisk bronkitt, trakeitt, lungebetennelse, så vel som deres patogener - infeksjon, bidrar til utvikling av inflammatoriske prosesser i slimhinnene og forstyrrelse av glatte muskelkomponenter i luftveiene, bronkial hindring.

Medisiner. Inntak av visse medisiner kan også forstyrre den normale aktiviteten i bronkiesøylen og føre til astmaanfall, spesielt blant slike medisiner er Aspirin og andre medisiner fra en rekke ikke-steroide antiinflammatoriske (NSAID)..

Understreke. Hyppige stressende situasjoner, så vel som manglende evne til å overvinne og reagere på forskjellige problemer, fører til stress. Stress svekker immunforsvaret, noe som gjør det vanskeligere for kroppen å takle allergener og andre patologiske faktorer som kan føre til utvikling av bronkialastma..

Ernæring. Det ble bemerket at med god næring, hovedsakelig mat, med planteopprinnelse, beriket med vitaminer og mikroelementer - frisk frukt, grønnsaker, juice, mat med minimal varmebehandling, minimerer kroppens hyperaktivitet mot allergener, og reduserer dermed risikoen for astma. I tillegg forbedrer slik mat løpet av bronkialastma. Samtidig forverrer usunn og usunn mat, så vel som mat som er rik på animalske proteiner og fett, raffinerte, lett fordøyelige karbohydrater, det kliniske løpet av astma, og øker også antall forverringer av sykdommen. Mattilsetningsstoffer, som sulfitter, som er konserveringsmidler som brukes av mange produsenter i vin og øl, kan også forårsake astmaanfall..

Interne årsaker til astma

Arvelig disposisjon. Hvis fremtidige foreldre har bronkialastma, er det fare for denne sykdommen hos barnet, og det spiller ingen rolle i hvilken alder etter hans fødsel. Leger bemerker at andelen astmasykdommer med en arvelig faktor er omtrent 30-35%. Hvis det er etablert en arvelig faktor, kalles også slik astma - atopisk bronkialastma.

Brudd på det autonome nervesystemet (ANS), immunsystemet og det endokrine systemet.

Symptomer på astma

Tegn eller symptomer på bronkialastma ligner ofte symptomene på bronkitt, vegetativ-vaskulær dystoni (VVD) og andre sykdommer. Derfor skisserer vi de første og viktigste tegnene på bronkialastma..

Viktig! Astmaanfall forverres vanligvis om natten og tidlig morgen..

De første tegnene på bronkial astma

  • Pustebesvær, spesielt etter fysisk anstrengelse;
  • Følelse av tetthet i brystet, kvelning;
  • Hoste, tørk først, deretter med tydelig slim;
  • Nyse;
  • Rask grunne pust, med en følelse av problemer med å puste ut;
  • Pustende pust når du puster, med en fløyte;
  • Utslett;
  • Ortopné (pasienten, sitter på sengen eller i stolen, holder seg tett mot henne, benene blir senket til gulvet, så det er lettere for ham å gjøre en full utpust).

Ved de første tegnene på bronkialastma er det best å søke medisinsk hjelp, fordi selv om symptomatologien på sykdommen dukker opp og forsvinner av seg selv, hver gang, kan dette føre til et komplekst kronisk forløp med forverring. I tillegg vil rettidig hjelp advare mot patologiske endringer i luftveiene, som noen ganger er nesten umulige å gjøre om til en helt sunn tilstand..

De viktigste symptomene på bronkial astma

  • Generell svakhet, ubehag;
  • Brudd på hjerterytmen (takykardi) - pulsen under sykdommen er i området opp til 90 slag / min., Og øker til 130 slag / min. Under et angrep;
  • Pustende pust når du puster, med en fløyte;
  • Følelse av tetthet i brystet, kvelning;
  • Hodepine, svimmelhet;
  • Smerter i nedre bryst (med langvarige anfall)

Symptomer ved alvorlig sykdom

  • Akrocyanose og diffus blåhet i huden;
  • Hjerteforstørrelse;
  • Tegn på emfysem er brystforstørrelse, luftveisdepresjon;
  • Patologiske endringer i strukturen til negleplaten - neglene sprekker;
  • døsighet
  • Utviklingen av mindre sykdommer - dermatitt, eksem, psoriasis, rennende nese (rhinitt).

Klassifisering av bronkialastma

Bronkialastma er klassifisert som følger:

Etter etiologi:

  • eksogen bronkialastma - astmaanfall er forårsaket av allergener som kommer inn i luftveiene (støv, plantepollen, dyrehår, mugg, støvmidd);
  • endogen bronkial astma - astmaanfall er forårsaket av indre faktorer - kald luft, infeksjon, stress, fysisk aktivitet;
  • bronkial astma av blandet genese - astmaanfall er forårsaket av samtidig eksponering til kroppen av både ytre og indre faktorer.

Etter alvorlighetsgrad

Hver grad har sine egne egenskaper..

Fase 1: Intermitterende astma. Astmaanfall forekommer ikke mer enn 1 gang per uke, og i kort tid. Det er enda færre nattangrep, ikke mer enn 2 ganger i måneden. Det tvungne ekspirasjonsvolumet for det første sekundet av den tvungen ekspirasjonsmanøveren (FEV1) eller topp ekspirasjonsstrømningshastighet (PSV) er mer enn 80% av den normale respirasjonsfrekvensen. PSV-spredning - mindre enn 20%.

Trinn 2: Mild vedvarende astma. Angrep på sykdommen forekommer mer enn 1 gang per uke, men ikke mer enn 1 gang per dag. Nattangrep - 2-3 i måneden. Forverringer ble identifisert tydeligere - pasientens søvn er forstyrret, fysisk aktivitet hemmes. FEV1 eller PSV, som i første grad - mer enn 80%. PSV spredning - fra 20 til 30%.

Fase 3: Vedvarende moderat astma. Pasienten blir fulgt av nesten daglige angrep av sykdommen. Det er også mer enn 1 nattangrep per uke. Pasienten har en forstyrret søvn, fysisk aktivitet. FEV1 eller PSV - 60-80% av normal pust, spredning av PSV - 30% eller mer.

Fase 4: Alvorlig vedvarende astma. Pasienten blir jaget av daglige angrep av astma, nattangrep flere ganger i uken. Fysisk aktivitet er begrenset, ledsaget av søvnløshet. FEV1 eller PSV - omtrent 60% av normal pust, spredning av PSV - 30% eller mer.

Spesielle former for bronkial astma

Det er også en rekke spesielle former for bronkialastma, som avviker i kliniske og patologiske prosesser i kroppen. Tenk på dem.

Atopisk astma. Sykdommen utvikler seg på bakgrunn av en arvelig faktor.

Refluks indusert bronkial astma. Sykdommen utvikler seg på bakgrunn av gastroøsofageal refluks (GER), eller når den kommer inn i luftveiene (lumen i bronkietreet) i innholdet i magen. I tillegg til astma, fører det å komme inn i luftveiene i det sure innholdet i magen noen ganger til utvikling av sykdommer som bronkitt, lungebetennelse, lungefibrose, søvnapné.

Aspirin bronkial astma. Sykdommen utvikler seg mens den tar slike medisiner som Aspirin, så vel som andre medisiner fra en rekke ikke-steroide antiinflammatoriske (NSAIDs).

Bronkial astma av fysisk anstrengelse. Sykdommen utvikler seg på bakgrunn av fysisk aktivitet, hovedsakelig etter 5-10 minutters bevegelse / arbeid. Spesielt angrep aktiveres etter arbeid i kald luft. Det er hovedsakelig ledsaget av en hoste, som går uavhengig etter 30-45 minutter.

Yrkesastma. Sykdommen utvikler seg på grunn av arbeid på forurensede steder, eller når du arbeider med stoffer som har en sterk kjemisk lukt / røyk.

Nattlig astma. Denne formen for astma er bare en definisjon av nattlige angrep av sykdommen. For øyeblikket er ikke helt forstått årsakene til bronkialastma om natten. Blant hypotesene som er fremmet - liggende stilling av kroppen, hypotermi, en mer aktiv effekt på kroppen av allergener om natten.

Hoste variant av astma. Det er preget av et spesielt klinisk sykdomsforløp - bare hoste er til stede. De resterende symptomene er fraværende, eller til stede, men minimalt. Hosteformen av bronkialastma observeres hovedsakelig hos barn. Symptomene forverres vanligvis om natten..

Diagnostikk av bronkialastma

Diagnostikk av bronkial astma inkluderer følgende undersøkelsesmetoder og funksjoner:

  • Anamnese og klager fra pasienten;
  • Fysisk undersøkelse;
  • Spirometri (studie av funksjonen til ekstern respirasjon) - FEV1 (tvungen ekspirasjonsvolum på 1 sekund), PSV (topp ekspirasjonsstrømningshastighet), FVC (tvungen vital lungekapasitet);
  • Pusteprøver med bronkodilatorer;
  • Undersøkelse for tilstedeværelse av eosinofiler, Charcot-Leiden-krystaller og Kurshman-spiraler i sputum (bronkial sekresjon) og blod;
  • Etablering av en allergologisk status (hud-, konjunktival-, inhalasjons- og nesetester, bestemmelse av generell og spesifikk IgE, radioallergosorbenttest);
  • Røntgen (røntgen) av brystet;
  • Computertomografi (CT);
  • Elektrokardiogram (EKG);
  • Daglig pH-metri med mistenkt tilbakeløpskvalitet av bronkialastma;
  • 8 minutters løpetest.

Astma-behandling

Hvordan behandle astma? Behandlingen av bronkialastma er et møysommelig og langvarig arbeid, som inkluderer følgende behandlingsmetoder:

  • Medikamentell behandling, som inkluderer grunnleggende terapi rettet mot å støtte og betennelsesdempende behandling, samt symptomatisk terapi rettet mot å stoppe symptomene som følger med astma;
  • Ekskludering fra pasientens livsfaktorer for utvikling av sykdommen (allergener, etc.);
  • Kosthold
  • Generell styrking av kroppen.

Ved behandling av astma er det veldig viktig å ikke bare bruke symptomatiske midler (i kort tid for å lette sykdomsforløpet), for eksempel beta-adrenerge agonister (Ventolin, Salbutamol), fordi kroppen blir vant til dem, og over tid reduseres effektiviteten til disse midlene, og noen ganger til og med fullstendig, mens patologiske prosesser fortsetter å utvikle seg, og videre behandling, samt en positiv prognose for en full utvinning, er kompliserte.

1. Medisinering mot astma. Astmamedisin

Grunnleggende behandling av astma påvirker mekanismen til sykdommen, den lar deg kontrollere den. Grunnleggende behandlingsmedisiner inkluderer glukokortikosteroider (inkludert inhalasjon), kromoner, leukotrienreseptorantagonister og monoklonale antistoffer.

Symptomatisk terapi lar deg påvirke de glatte musklene i bronkietreet, i tillegg til å lindre astmaanfall. Symptomatisk terapi inkluderer bronkodilatorer: β2-adrenerge agonister og xantiner.

Vurder medisiner mot astma mer detaljert...

Grunnleggende astma terapi

Glukokortikoider. De brukes i behandling av mild til moderat astma, samt forebygging av forverring av forløpet. Denne serien av hormoner bidrar til å redusere migrasjonen av eosinofile og leukocyttceller inn i bronkialsystemet når et allergen kommer inn i det, noe som igjen fører til en nedgang i patologiske prosesser i lumen i bronkiene og ødem. I tillegg bremser glukokortikosteroider utviklingen av sykdommen. For å minimere bivirkninger brukes glukokortikosteroider som inhalasjon. Ved forverring av sykdommen finner de ikke effektivitet i bruken.

Glukokortikosteroider for astma: "Acolat", "Singular".

Antagonister mot leukotrienreseptorer (leukotriener). De brukes til alle alvorlighetsgrader av astma, så vel som i behandling av kronisk obstruktiv bronkitt. Effektivitet ble observert i behandlingen av aspirin bronkial astma. Handlingsprinsippet er å blokkere forbindelsen mellom celler som vandrer til bronkietreet når et allergen kommer inn i det og formidlere av disse cellene, noe som faktisk fører til en innsnevring av bronkiallumumen. Dermed stoppes hevelse og sekresjon ved veggene i bronkietreet. Ulempen med medikamenter fra en rekke leukotrienreseptorantagonister er mangelen på deres effektivitet i behandlingen av isolert astma, og det er grunnen til at de ofte brukes i kombinasjon med hormonelle medisiner (glukokortikosteroider), som for øvrig øker effektiviteten til disse stoffene. En annen ulempe er den høye prisen på disse midlene.

Antagonister mot leukotrienreseptorer i astma: zafirlukast ("Akolat"), montelukast ("Singular"), pranlukast.

Cromons. De brukes i 1 (intermitterende) og 2 (lette) stadier av bronkialastma. Gradvis erstattes denne gruppen medikamenter med inhalerte glukokortikosteroider (IHC), fordi sistnevnte i den laveste dosering har bedre effektivitet og brukervennlighet.

Kromoner i astma: natriumkromoglykat (Intal), nedokromilnatrium (Tyled).

Monoklonale antistoffer. Det brukes i behandlingen av 3 (moderat) og 4 (alvorlige) stadier av bronkialastma, med allergisk astma. Handlingsprinsippet er den spesifikke effekten og blokkeringen av visse celler og deres formidlere i sykdommen. Ulempen er aldersgrensen på 12 år. Med forverring av sykdommen brukes ikke.

Monoklonale antistoffer mot astma: "Xolar", "Omalizumab".

Allergen-spesifikk immunterapi (ASIT). Det er en tradisjonell metode for behandling av eksogen bronkialastma hos pasienter i alderen 5 til 50 år. ASIT er basert på oversettelse av kroppens immunrespons til et allergen fra en Th2-type til en Th1-type. I dette tilfellet oppstår en hemming av den allergiske reaksjonen, overfølsomhet i vevene i bronkiallumumen for allergenet reduseres. Essensen av behandling med ASIT er den gradvise, med visse intervaller, introduksjonen av en liten dose allergener. Dosen øker gradvis, og utvikler dermed immunsystemets motstand mot mulige allergiske midler, for eksempel støvmidd, ofte funnet i husstøv. Blant de introduserte allergenene var de mest populære midd, pollen av trær og sopp..

Symptomatisk behandling av bronkialastma

β2-adrenerge agonister (beta-adrenerge agonister) er kortvirkende. De er den mest effektive gruppen medikamenter (bronkodilatorer) for å lindre forverring og angrep av bronkialastma, og uten å begrense aldersgruppen til pasienter. Den raskeste effekten (fra 30 til 120 minutter) og med færre bivirkninger blir observert i den inhalerte formen av beta-adrenerge agonister. Det beskytter mot bronkospasme under trening.

Kortvirkende β2-adrenerge agonister mot astma: salbutamol (Ventolin, Salamol Steri-Neb), terbutalin (Brikanil), fenoterol (Berotek).

β2-adrenerge agonister (beta-adrenerge agonister) langtidsvirkende. De brukes til å lindre astmaanfall og forverring av dem, så vel som deres hyppighet. Ved bruk av medisiner basert på stoffet salmeterol, for behandling av astma med luftveiskomplikasjoner, har det vært tilfeller av død. Formoterol-baserte medisiner er tryggere.

langtidsvirkende β2-adrenerge agonister for astma: salmeterol (Serevent), formoterol (Oksis, Foradil), indacaterol.

Xantiner. De brukes til nødhjelp av astmaanfall, men hovedsakelig i tilfeller der andre medisiner ikke er tilgjengelige, eller for å forbedre effektiviteten til beta-adrenerge agonister. Imidlertid fortrenger β2-adrenerge agonister gradvis xantinene som tidligere ble brukt før dem. Effektiviteten av samtidig bruk av xantiner, for eksempel medisiner basert på teofyllin, sammen med IGCS eller SGCS ble lagt merke til. Xanthines brukes også til å eliminere dag og natt angrep av astma, forbedre lungefunksjonen, redusere doseringen av hormoner hos alvorlig astma hos barn.

Xanthines for astma: "Theopec", "Theotard", "Theophylline", "Eufillin".

Inhalatorer for astma

Astmainhalatorer er små (lomme) inhalatorer som raskt kan levere det aktive stoffet (astma) fra astma til rett sted i luftveiene. Dermed begynner verktøyet å handle på kroppen så raskt som mulig, noe som i noen tilfeller minimerer akutte angrep med alle konsekvensene av et angrep. Blant astmainhalatorer kan følgende medisiner skilles ut:

Inhalert glukokortikosteroider (IGCS): ikke-halogenert (budesonid (Benacort, Budenite Steri-Neb), cyclesonide (Alvesco)), klorert (beclomethason-dipropionat (Becotide, Beclazone Eco), mometason Auroxate ( ")), Fluorert (azmocort, triamcenolonacetonid, flunisolid, fluticasonpropionat).

b2-adrenerge agonister: kortvirkende (Ventolin, Salbutamol), langtidsvirkende (Berotek, Serevent).

Antikolinergika: Atrovent, Spiriva.

Cromons: Intal, Tyled.

Kombinerte preparater: Berodual, Seretid, Symbicort. De har en veldig rask stoppende effekt av astma kosttilskudd.

Andre medisiner mot astma

Slamløsende forberedelser. De bidrar til å redusere viskositeten til sputum, løsne slimpropper, samt fjerne sputum fra luftveiene. Effektivitet ved bruk av slimløsende middel ved inhalasjon.

Slåstoffer: Ambroxol, Codelac Broncho.

Antibakterielle midler (antibiotika). De brukes i kombinasjon med astma og smittsomme sykdommer i luftveiene (bihulebetennelse, trakeitt, bronkitt, lungebetennelse). Barn under 5 år er kontraindisert for å ta antibiotika. Antibiotika velges ut fra diagnosen, avhengig av patogen type.

Blant antibiotika kan nevnes: "Tetracyklin", "Erythromycin" (med mykoplasmainfeksjon), penicillin og cefalosporin (med streptokokkinfeksjon).

2. Ikke-medikamentell behandling av bronkialastma

Eliminere astma risikofaktorer

Uten tvil er eliminering av faktorer som bidrar til risikoen for utvikling, samt forverring av astmaanfall, et av de grunnleggende stadiene i behandlingen av denne sykdommen. Risikofaktorene for utvikling av bronkialastma, har vi allerede vurdert i begynnelsen av artikkelen, i avsnittet Årsaker til bronkialastma ", så her vil vi bare liste dem kort.

Faktorer som bidrar til utvikling av astma: støv (hjemme og utendørs), støvmidd, plantepollen, nitrogenoksider (NO, NO2), svoveloksider (SO2, O3), karbonmonoksid (CO), atomisk oksygen O, formaldehyd, fenol, benzopyrene, kjæledyrhår, røyk fra tobakk og røykeblandinger (røyking, inkludert passiv), smittsomme sykdommer (influensa, akutte luftveisinfeksjoner, akutte luftveisinfeksjoner, bihulebetennelse), noen medisiner (Aspirin og andre NSAIDs), forurensede luftkondisjoneringsfilter, fordamping av husholdningskjemikalier (rengjøring og vaskemidler) og kosmetikk (hårspray, parfyme), arbeid med byggematerialer (gips, gips, gips, maling, lakk), etc..

Speleoterapi og haloterapi

Speleoterapi er en metode for å behandle astma og andre sykdommer i luftveiene, basert på pasientens lengre opphold i et rom der mikroklimaet i naturlige karstgrotter er gitt, der det er luft som inneholder salter og andre mineraler som har gunstige effekter på luftveiene..

Haloterapi - er faktisk en analog speleoterapi, den eneste forskjellen er at haloterapi innebærer behandling med bare "salt" luft.

Noen alpinanlegg, i tillegg til andre steder i helsevesenet, har spesielle rom som er helt foret med salt. Økter i saltgrotter lindrer betennelse i slimhinnene, inaktiverer patogener, øker produksjonen av hormoner ved det endokrine systemet, reduserer innholdet av immunglobuliner i kroppen (A, G, E) og mye mer. Alt dette fører til en økning i perioden med remisjon, og hjelper også til å redusere dosen medikamentell terapi for astma..

Kosthold mot astma

Et kosthold for astma hjelper med å få fart på behandlingsprosessen, og øker også den positive prognosen for behandling for denne sykdommen. I tillegg eliminerer kostholdet mat som er svært allergifremkallende fra kostholdet..

Hva du ikke kan spise med astma: fiskeprodukter, sjømat, kaviar, fet kjøtt (fjærkre, svinekjøtt), røkt kjøtt, fet mat, egg, belgfrukter, nøtter, sjokolade, honning, tomater, tomatbaserte sauser, gjærmat, sitrusfrukter (appelsiner, sitron, mandariner, pomelo, grapefrukt), jordbær, bringebær, rips, aprikos, fersken, melon, alkohol.

Hva bør begrenses i bruk: bakeriprodukter fra høyeste kvalitet mel, bakervarer, sukker og salt, meieriprodukter (melk, rømme, cottage cheese).

Hva du skal spise med astma: frokostblandinger (med smør), supper (hatefull), kylling, lite fettpølser og pølse (leger), rugbrød, kli brød, havregryn eller kjeks, grønnsaks- og fruktsalater, fruktdrikker, mineralvann, te kaffe (hvis den har koffein).

Kosthold - 4-5 ganger / dag, uten overspising. Det er bedre å lage mat for et par, men du kan lage mat, lapskaus, bake. Spis bare varmt.

Med minimal varmebehandling er det mindre sannsynlig at mat mister tilførselen av vitaminer som er i maten, fordi mange vitaminer blir ødelagt når de utsettes for kokende vann, eller bare vann. Et utmerket husholdningsapparat er en dobbel kjele, som tar hensyn til mange funksjoner i ernæringsmessig ernæring, ikke bare for astma, men også for mange andre sykdommer.

Prognose

Prognosen for behandling av bronkialastma er positiv, men avhenger i stor grad av i hvilken grad sykdommen oppdages, en grundig diagnose, pasientens nøyaktige oppfyllelse av alle instruksjoner fra den behandlende legen, og også begrensninger på faktorer som kan provosere angrep av sykdommen. Jo lenger pasienten behandler seg selv, jo mindre gunstig er prognosen for behandlingen.

Behandling av bronkialastma med folkemessige midler

Viktig! Før du bruker folkemiddel for behandling av astma, bør du konsultere legen din.

Behandling av astma med vann (metode til Dr. Batmanghelidzh). Essensen av behandlingen er å konsumere vann i henhold til følgende ordning: 2 glass 30 minutter før et måltid, og 1 glass 2,5 timer etter et måltid. I tillegg må vann drikkes hele dagen for å slukke tørsten. Vann kan skiftes, saltes først (½ teskje havsalt per 2 liter vann), deretter tines, kan kokt vann ikke brukes. Effektiviteten øker når flere krystaller av havsalt plasseres under tungen etter å ha drukket vann, samt med et ekstra inntak av vitaminkomplekser. For å lindre anfall kan du legge en klype salt under tungen, og deretter drikke et glass vann. Under behandling er alkohol og koffeinholdige drikker ikke tillatt. Medikamentell behandling er fortsatt bevart..

Ginger. Riv ca 4-5 cm tørket ingefærrot og hell den med kaldt vann. Varm deretter blandingen i et vannbad til den begynner å koke, dekk deretter blandingen med et lokk og kok opp produktet i omtrent 20 minutter. Deretter setter du beholderen med produktet til side, med lokket tett lukket, og la det tilføres til det avkjøles. Ta et avkok av ingefærrot i en oppvarmet form, 100 ml før måltider. Det kan også tilsettes te..

Ved alvorlige angrep kan du bruke ingefærjuice. For å gjøre dette, press den ut av fersk ingefærrot, og tilsett en klype salt i 30 g juice, og drikk middelet. Før du legger deg, har en blanding av 1 ss også en gunstig effekt. ss ingefær juice og honning, som kan vaskes ned med urtete eller varmt vann.

Som inhalasjoner kan ingefær essensiell olje brukes..

Havre Sorter og rengjør 500 g havrekorn, vask dem grundig og tilsett 2 ml melk og 500 ml vann til den kokende blandingen. Dekk pannen og la det småkoke i 2 timer på svak varme. Etter koking bør du ha omtrent 2 liter av produktet. Tilsett deretter 1 ts honning og 1 ts smør i 150 ml buljong. Du må drikke stoffet på tom mage, i varm form. Du kan lagre produktet i kjøleskapet. Behandlingsforløpet er 1 år eller mer.

Saltlampe. Som allerede nevnt, litt tidligere, i avsnittet "Ikke-medikamentell behandling av bronkialastma", i kampen mot denne plagen, var inhalasjon av saltluft godt etablert. For å gjøre dette, kan du besøke spesielle saltgrotter. Du kan også installere en saltlampe i rommet med pasienten, som kan kjøpes i hjemmevarebutikker. Hvis du har råd til det, kan du utstyre et salt rom i ditt landsted, for dette kan du søke i nettverket etter ordninger, samt selgere av steinsalt. Haloterapi bidrar ikke bare til behandling av astma, men også til mange andre sykdommer, og styrker også generelt kroppen.

Forebygging av bronkialastma

Forebygging av bronkial astma inkluderer følgende anbefalinger:

- Forsøk å velge hjemsted, og om mulig og arbeidsplasser med en ren miljøsituasjon - vekk fra industriområder, byggeplasser, store mengder kjøretøy;

- Slutt å røyke (inkludert passiv), alkoholholdige drikker;

- Gjør våtrengjøring hjemme og på arbeidsplassen minst 2 ganger i uken;

- Husk at de største støvoppsamlerne, og så barnehager av sykdomsfremkallende mikroflora - naturlige tepper, dundyner og puter, luftkondisjonerings- og støvsugerfiltre, polstrede møbelfyllere. Skift om mulig sengetøy til syntetisk, reduser antall tepper i huset, ikke glem å rengjøre filtrene i klimaanlegget og støvsugeren med jevne mellomrom.

- Hvis huset ofte samler en stor mengde støv, må du installere en luftrenser;

- Ventiler oftere rommet du bor / jobber i;

- Unngå stress, eller lære å reagere tilstrekkelig på livets vansker og overvinne dem;

- Forsøk å foretrekke mat beriket med vitaminer og mineraler i maten;

- Bruk beskyttende masker på jobb med høy støv- eller gassforurensning, og om mulig bytt den til en mindre skadelig;

- Tenk, kanskje du allerede burde gi opp hårspray? Deodoranter er forresten bedre å bruke gel eller væske, men ikke sprøyter;

- Har du et favorittkjæledyr hjemme? Katt, hund, kanin eller chinchilla? Fint! Men ikke glem å passe på dem. Det er bedre å gre ut det falmede håret, enn favoritten din vil gjøre i hele leiligheten;

- Ikke la luftveissykdommer drive;

- Ta medisiner bare etter å ha konsultert lege;

- Beveg deg mer, temperament;

- Sett en saltlampe i huset ditt, dette er både en fordel og et utmerket møbel;

- Prøv å slappe av minst en gang i året på økologisk rene steder - til sjøs, i fjell, skog.

Publikasjoner Om Astma